Купинский Игорь

Купинский Игорь Всем
Сертифицированный на Red Nail Сергей Шолом в газете "Спорт Донбасса"
0
ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР
16.03.12 13:41 Это нравится:0Да/0Нет
Классная статья, прочитал с удовольствием. Автор пишет ещё так, одним словом интересно пишет smile:)
Сытников Алексей
16.03.12 14:01 Это нравится:0Да/0Нет
Когда я вижу как сгибают гвозди,то мне начинает казаться,что палец сломается,аж не произвольно сам напрягаешся.
Malevolent
18.03.12 9:21 Это нравится:0Да/0Нет
Молодец, хотелось бы по подробнее узнать о методике и подготовке
Купинский Игорь
11.04.12 0:34 Это нравится:0Да/0Нет
Самое травмопасное упражнения по силе хвата - сгибание. Это не Rolling Thunder.Необходим опытный профильный тренер, который прежде всего научит технике безопасности. Немало людей имели достаточно силы в руках, чтобы ломать свои пальцы о болты, не самое приятное зрелище, демотивирует не хуже крученого перелома на арме, когда судья проспал опасное положение.
Узел Сотского на гвоздях 200-ках - начало, к примеру, исходя их наших реалий, травмироваться на нем трудно, нагрузка там втрое меньше чем например на Ред Нейле.Дмитрий Гункин из Львова - пока самый опытный по сгибанию на территории екс- СССР, его сайт.
http://hvat.com.ua/
Для возможности комментирования необходимо зарегистрироваться.
Если вы зарегистрированы, авторизуйтесь.