Купинский Игорь

Купинский Игорь Всем
Открытый чемпионат Москвы "Железный Хват XIV"
15 июня 2013 года в файт-энд-фит центре "Паладин" пройдет открытый чемпионат Москвы по силе хвата. 
Время регистрации - 10.30-11.00.
Начало соревнований - 11.00
Стартовый взнос - 500 рублей.
Награждаются первые три места.

ДИСЦИПЛИНЫ:

1) Динамометрия ДК-140
Ноу сет, магнезия разрешается. Сжатие проходит со всеми ограничениями сжатия эспандеров.

2) Ironmind Little big Horn (конус)
Восходящая система (Last man standing) 
Стартовый вес - 50 кг. Наращивание до 75 кг по 5 кг. Далее до 85 - по 2.5 кг.
Оставшиеся имеют право заказывать любой вес. Пропускать ступени разрешается.
1 минута на попытку.
Подъем до полного выпрямления с фиксацией.

3) Руспинч (двуручный щипок)
Всего спортсмену дается 4 попытки. Ширина аппарата - 50 мм. 
Стартовый вес для первой попытки всех спортсменов - не менее 60 кг. Далее - по желанию.
Подъем осуществляется до сбивания трубой планки, находящейся на высоте 42 см.

4) Аполлон аксель.
Восходящая система (Last man standing) 
Стартовый вес - 98 кг. Наращивание по 10 кг до 148 кг. Далее до 178 - по 5 кг.
Оставшиеся имеют право заказывать любой вес. Пропускать ступени разрешается.
1 минута на попытку.
Тяга прямым хватом в вольном стиле (разрешается как сумо, так и классика) до полного выпрямления с фиксацией.

Победитель определится по сумме килограммов в четырех движениях.
0
Для возможности комментирования необходимо зарегистрироваться.
Если вы зарегистрированы, авторизуйтесь.