Тлякодугов Рамзес

Вид спорта: Бодибилдинг
Страницы: Пред. 1 2 3 4 5 След.
RSS
Вопросы Рамзесу Тлякодугову
 
Привет! Для начинающих в бодибилдинге сначала рост результатов вообще не проблема. Естественно при грамотно оргрнизованных тренинге и питании. Касательно питания в плане белка тоже просто - 2 гр белка на 1 кг собственного веса. Если не набирается необходимное количество белка из обычной пищи есть смысл подключить протеин. Пить желательно 2 раза в день, утром сразу после пробуждения (насыщение крови аминокислотами после длительного ночного голоданя) и сразу посл тренровки с какими нибудь углеводами, например пара бананов. По поводу фирм- сейчас большой ассортимент сыворотки, как правило по качеству не особо отличающийся по качеству. Все зависит от бюджета.
Все вопросы лично мне можно задать здесь
 
Добрый день, Рамзес. Спасибо Вам большое за информацию о продуктах Muscle Tech, в инете почти нет отзывов по этой фирме, только реклама в переизбыточном количестве.
Интересно Ваше мнение по продуктам Aplodan, Anator 70 и Vitakic Anabolic. Сам я принимал Aplodan, но взрывного результата (как рекламирует Muscle Tech) я не заметил, просто поддерживалась форма и был тонус в тренировках. Но зато потом удивил NaNo VAPOR, реальная прибавка в силе и выносливости в тренировках. В итоге за курс прибавил массы на 6кг и рабочие веса увеличелись на 10кг, на все основные группы мышц. Сейчас хочу пропить курс в связке NaNo VAPOR Pro и Anabolic Halo Pro (интересно Ваше мнение). И скажите, пожалуйста, насколько сильна разница между сериями NaNo VAPOR и NaNo VAPOR Pro (версия для профиссионалов), стоит ли переплачивать за новый продукт (цена кусается)? И непонятно почему изчес из продажи Anator 70?

Спасибо большое за ответы и успехов на соревнованиях.
 
Максим Романов привет! Aplodan, Anator 70 и Vitakic Anabolic - эти продукты я лично не пробовал. С апреля с.г. сотрудниечество с МАслтек приостановлено по независящим от меня причинам. Очень жаль, надеялся на помощь продуктов из линейки этого производителя при подготовке к турниру Мистер Вселенная.
У тебя очень неплохие результаты! Касательно совместного применения NaNo VAPOR Pro и Anabolic Halo Pro - оба продукта креатиносодержащие плюс в них много всяких стимуляторов. ИМХО будет перебор. Думаю хватит какого либо одного. Мне понравился NaNo VAPOR - давал хороший заряд энергии на тренировке. Про отличия NaNo VAPOR от NaNo VAPOR Pro точно сказать не могу, но по отзывам многих знакомых продукт с припиской Pro по вкусу далеко на любителя. Некоторые мои клиенты даже не могут его пить, говорят очень "химический" вкус.
Изменено: Тлякодугов Рамзес - 25.09.10 0:36
Все вопросы лично мне можно задать здесь
 
Ув.Рамзес здравствуйте!)Мне 16 лет,занимаюсь в тренажёрном зале уже почти год,рост 177 см вес 75 кг,хотел бы узнать стоит ли мне щас уже начать пить протеин и креатин?просто щас хочу начать набирать массу,а ближе к лету просушиться,и вот думал прикупить креатин.если да то можете какой нить посоветовать чтобы не очень дорогой был ну соотношение цены и качества)ну и что ешё можете посоветовать интересного?)
 
И ещё,недавно гляннул видео где в новостях обсуждали спорт пит,и там эксперты говорили что щас в россии 80% спорт пита "серое" ну подделка кароче,как отличить подделку от качественного товара,а то я живу в великом новгороде у нас всего 6-7 магазинов спорт пита,и скорее всего мне кажеться что там подделка может быть)
 
Подскажите пожалуйста какой лучше купить для начала протеин девушке, которая хочет нарастить мышцы на попе и ногах, хотя бы так, смотрите ниже)))
 
Здравствуйте Рамзес. Мне 23 года, рост 175, вес 88, хочу до весны набрать массу и к маю просушиться (у нас в пензе в мае соревнования) smile:1: я ни разу не выступал. Купил EKDYSTERON 10мг. 100 таб. (DDL)/ MORIAMIN Forte 100капс./ BCAA 2200 400капс. (Dymatize)/ и протеин WHEY 100% (ON). Подскажите как лучше распределить всё это по этапам набор массы/сушка. И в какой дозировке принимать? Заранее благодарен!!!
 
Танюша - smile:) в данном случае протеин особой роли не играет, нужен тренинг с отягощениями и аэробные нагрузки.
Все вопросы лично мне можно задать здесь
 
Рамзес привет.Вот хочу купить протеин у мужика который торгует им,он заказывает его с завода с США оптом,и продаёт его потом так,Hilmar фирма называется,как думаешь стоит брать или нет?там концентрат сыворотчного белка 80%,сертификаты у него есть,есть фотки как те люди который у него брали этот протеин носили его на экспертизу у себя в городе и говорят что там нормально белка,и фотки там есть о результате экспертизы,да и в общем отзывы хорошие,ответь пожалуйста)
 
там без всяких добавок и ароматизаторов чистый протеин
 
http://vkontakte.ru/club17672688 вот эта группа там просто есть фотки этого протеина,ты как человек опытный можешь глянуть и сказать нормальный или нет?)просто я протеин не разу в жизни не видел в живую
 
заранее спасибо!буду очень бдлагодарен за ответ!
 
Максим Лесков я с таким протином лично не сталкивался. К слову сказать цена совсем не маленькая, за такие или чуть большие деньги можно взять продукты проверенных марок. Хотя в даном случае узнать что в мешках насыпано я думаю не представиться возможным. Хотя не исключено что там именно то что и заявлено. Думаю тут только методм проб и ошибок, если альтернатив нет.
Все вопросы лично мне можно задать здесь
 
Цитата
Рамзес Тлякодугов пишет:
Максим Лесков я с таким протином лично не сталкивался. К слову сказать цена совсем не маленькая, за такие или чуть большие деньги можно взять продукты проверенных марок. Хотя в даном случае узнать что в мешках насыпано я думаю не представиться возможным. Хотя не исключено что там именно то что и заявлено. Думаю тут только методм проб и ошибок, если альтернатив нет.

просто программу недавно посмотрел,там специалисты говорили что сейчас в России 80% спорт пита подделка,так что даже страшно покупать как то)тем более я живу в не большом городе,мне так кажется что у меня в городе точно подделка,или наоборот подделку в больших городах продают?)
 
И какой протеин хороший?ну чтобы стоил не очень дорого и не плохого качества был?
 
И не знаете этот протеин нормальны или нет?)
http://remsport.ru/catalog/details/2046/10005/visokobelkovie/whey-4000g.html
http://remsport.ru/catalog/details/1848/10005/visokobelkovie/whey-nitro-4000g.html
а если брать протеин нормальной марки там 2 кг стоит в пределах 2 тысяч дороговато)
 
Цитата
Рамзес Тлякодугов пишет:
Танюша - в данном случае протеин особой роли не играет, нужен тренинг с отягощениями и аэробные нагрузки.
я занимаюсь, мне программу составили, но ноги просто чуть-чуть крепче стали, и на этом все, а я хочу чтобы у меня мышцы расли. Как не посмотрю, все что то пьют и на глазах прям растут (это про парней), что бы девушки что то пили я не замечала, но сама очень хочу попробовать))))))) пожалуйста, напиши 2 фирмы (больше не надо) и еще вопрос, а что нибудь др расти не будет, например живот???
 
Цитата
Рамзес Тлякодугов пишет:
Танюша - в данном случае протеин особой роли не играет, нужен тренинг с отягощениями и аэробные нагрузки.
что такое аэробные нагрузки т.е. чем они отличаются от тренинга с отягощением??????
 
Цитата
Танюша пишет:
[QUOTE]Рамзес Тлякодугов пишет:
Танюша - в данном случае протеин особой роли не играет, нужен тренинг с отягощениями и аэробные нагрузки.
под аэробными нагрузками понимается плавание, бег, и даже те самые танцы можно??
 
Здравствуйте Рамзес. Мне 23 года, рост 175, вес 88, хочу до весны набрать массу и к маю просушиться (у нас в пензе в мае соревнования) smile:1: я ни разу не выступал. Купил EKDYSTERON 10мг. 100 таб. (DDL)/ MORIAMIN Forte 100капс./ BCAA 2200 400капс. (Dymatize)/ и протеин WHEY 100% (ON). Подскажите как лучше распределить всё это по этапам набор массы/сушка. И в какой дозировке принимать? Заранее благодарен!!!
Страницы: Пред. 1 2 3 4 5 След.