Hatter Mad

Профессия: блогер
WWW-страница: http://bestbodyblog.com/
Вид спорта: Бодибилдинг
Hatter Mad Всем
Синдром обезьяны, или главный секрет набора мышечной массы. Часть 1
3b76d8951e541517296077b898305c5b.jpg

Надеюсь, дорогие читатели, я смог привлечь ваше внимание заголовком моей статьи. Возможно, её можно было бы назвать как-то по-другому, безо всяких там секретов, тайн и интриг. Но это как раз тот случай, когда простая истина, которой я собираюсь с вами поделиться, попадает в категорию секретов на 100%.
Эту тайну бодибилдинга знают все опытные спортсмены, но вслух говорят об этом редко. Про стероиды, гормоны, синтол – пожалуйста. Про это, ни-ни, нельзя, засмеют и тапками закидают. Но я считаю, что пришло время приоткрыть завесу и вытащить на свет божий простую и понятную формулу набора мышечной массы без стероидов. Встречайте…Читать дальше
0
Мазукаев Тимур
26.05.17 10:46 Это нравится:1Да/0Нет
Мда... По-мнению автора этой статьи, Арнольд жал лёжа 150 кг, а Илья Кокорев 235 кг. Я знаю про 220 кг Арнольда без экипы, и про то, что некоторым лифтёрам, экипировка даёт прибавку под 100 кг, не знаю сколько именно снял Илья.
Петренко Федор
27.05.17 11:04 Это нравится:1Да/0Нет
 Меня тоже смущает настолько маленький рекорд Арнольда, но сколько он на самом деле жал не знает никто, официальных данных нет. А вот Илья Кокорин - это реальный чемпион, установивший рекорд на официальных международных соревнованих с фото-видео фиксацией. 
Кроме того, читая воспоминания людей, знавших Арнольда, я понял, что он был большим любителем шуток и розыгрышей. Ему соврать, было раз плюнуть. Вот например фото, гуляющее интернетом, где он, якобы делает подъем штанги весом 120 кг на 20 раз. 
b2f54b01b78c25cc31d7d47037204764.jpg
Лично я в это не верю. Но возвращаясь непосредственно к самой статье хочу заметить, что идея, в 
ней изложенная мне нравится и заставляет задуматься.
Hatter Mad
27.05.17 13:28 Это нравится:0Да/0Нет
Прошу прощения за допущенную неточность. Я внес изменения и исправил результат Арнольда на 220 кг. Но я полностью согласен с тем, что эта цифра не имеет никакого подтверждения. Даже если предположить что Кокорев и Шварценеггер жали одинаково, возникает вопрос почему они так по разному выглядят?
Мазукаев Тимур
28.05.17 17:51 Это нравится:0Да/0Нет
Потому что они разного роста. Если бы Илья вырос до 187 см и жал в качковой технике - спокойно лёжа на скамье, а не выгибаясь, как лифтёры, чтобы уменьшить амплитуду и подключить широчайшие, то и мышцы выглядели бы, как у Арнольда.
Мазукаев Тимур
28.05.17 18:02 Это нравится:0Да/0Нет
Арнольду не верите? А Франко у Вас вызывает доверие?
- У Арнольда была очень сильная спина - вспоминает Франко. 
- Уже подростком он в становой тяге “делал” 295 кг, а жал лежа 226 кг. Кто знает, чего бы он добился в пауэрлифтинге, если бы, в конце - концов, не ушел с головой в бодибилдинг?
http://www.tvoytrener.ru/arnold_i_franko/..._i_franko/
Для возможности комментирования необходимо зарегистрироваться.
Если вы зарегистрированы, авторизуйтесь.