Тамир

Стритворкаут.рф

WWW-страница: http://tamircentr.com/
Вид спорта: Единоборства
Тамир Всем
Увеличить работоспособность мозга за одну минуту
Увеличить работоспособность мозга за одну минуту И избавиться от ВСД

Очень простое упражнение доступное каждому Несмотря на свою простоту , это упражнение весьма эффективно для улучшения работоспособности мозга и профилактики Вегето-сосудистой дистонии
Так же исчезнут чувства зябкости рук и ног характерных для Вегето-сосудистой дистонии Это же упражнение служит для активации долголетия 
Используется в восточной медицине уже несколько тысячелетий 

Исполнение Становимся на одной ноге, руки вдоль корпуса или вытянутые в сторонуГлаза закрыты Нужно стараться простоять так на каждой ноге всего по одной минуте в день При кажущейся простоте ,навряд ли сразу у вас получиться простоять минуту Но, по мере регулярных тренировок,
вы свободно сможете простоять более минуты на каждой ноге Увеличиться работоспособность мозга Исчезнет чувство тяжести в голове и чувство "холодности и зябкости" конечностей Не верите ? Проверьте и уже через минуту ощутите эффект предложенного упражнения
0
Для возможности комментирования необходимо зарегистрироваться.
Если вы зарегистрированы, авторизуйтесь.