Яковина Дмитрий

Вид спорта: Бодибилдинг
Яковина Дмитрий Всем
Новость: Аркадий Карташев планирует выставить к осеннему сезону свою лучшую форму
Как стало известно "ЖЕЛЕЗНОМУ МИРУ",  абсолютный чемпион Московской области и чемпион Москвы прошлого года по бодибилдингу тяжеловес Аркадий Карташев готовится принять участие в соревнованиях этой осенью. В связи с чем мы решили задать несколько вопросов данному атлету, которого многие фанаты называют русским Ронни Колеманом.

ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР: Аркадий, Вы сделали годовой перерыв после последнего соревнования, скажите, чем это было обусловлено, удалось ли реализовать этот отдых и добиться прогресса?
Аркадий Карташев: Мой перерыв в выступлениях был обусловлен тем, что я хотел больше времени уделить работе над своими слабыми местами и к осеннему сезону выставить свою наилучшую форму. Да, определенный прогресс есть - прибавил в объемах, но при этом не набрал ничего лишнего и стал намного качественнее. 

Ж. М.: Было ли что-то новое в этой подготовке?
А. К.:
Изменил подход к диете в межсезонье. Теперь ничего лишнего - ни фастфуда, ни сладкого, все как на "сушке", только больше сложных углеводов. Также изменил свой тренировочный процесс. Увеличил количество тренировок, раньше их было шесть в неделю, один раз в день, теперь также шесть тренировочных дней, но сами тренировки дважды в день. Так я занимаюсь с нового года. Тренера у меня нет, готовлюсь самостоятельно.

Ж. М.: Каким турниром планируете открыть осенний соревновательный сезон?
А. К.:
Этим турниром будет "Арнольд Классик Европа".

Полный список выступлений Аркадия Карташева на MuscleMemory.ru
 
348456237d50a8cd075aced426889f03.jpg
875ae3e290405122cf37079a7c05797a.jpg
0
ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР
29.07.13 22:30 Это нравится:0Да/0Нет
Отличный спортсмен! Болел за него прошлой осенью и на мос. области и на Москве.
Безымянный
30.07.13 11:25 Это нравится:0Да/0Нет
А почему Аркадия называют русским Коулменом? За массу, за огромные веса в упражнениях?...Внешне он на негра точно не похож...даже в гриме)))))
Плоткин Михаил
30.07.13 19:16 Это нравится:2Да/0Нет
Еще раз посмотрел на фото, точно не похож на негра ))
Яковина Дмитрий
30.07.13 22:03 Это нравится:1Да/0Нет
Цитата
А почему Аркадия называют русским Коулменом?
Надо видеть в живую на сцене. Огромная кусками спина и лицо в фас похоже. Но он ростом гораздо меньше
иванов артем
30.07.13 23:33 Это нравится:0Да/0Нет
А по моему неплох совсем,хотя до Коулмена далеко,из за роста в основном,ну это все имхо.
Для возможности комментирования необходимо зарегистрироваться.
Если вы зарегистрированы, авторизуйтесь.