Яковина Дмитрий

Вид спорта: Бодибилдинг
Яковина Дмитрий Питание и продукты спортивного питания
Принимать или нет? "Мonster 100" от SCITEС NUTRITION. Конкурент непотопляемого Animal Pak.


MONSTER 100 SCITEС NUTRITION

Витаминно-минеральные комплексы одни из самых популярных пищевых добавок у представителей  многих   видов спорта, еще не кому не пришло в голову оспорить пользу витаминов и минералов.
Однако, разновидность указанных комплексов, так называемые «мегапекеты»  имеют присущие только им особенности. Во - первых это дозировка самих витаминов и минералов. Непосредственно витаминов там содержится на одну порцию от ста до нескольких тысяч процентов от рекомендуемой нормы потребления. Почему так много? Да потому, что усвояемость синтетических витаминов не самая полная и принимать их надо с запасом, а еще  потому, что  многие витамины в сверхвысокой дозировке могут оказывать не просто витаминное, а уже  фармакологическое действие, сопоставимое с действием лекарств. Те, кто принимал подобные добавки знает, что они «работают» и их действие можно действительно почувствовать в отличии от традиционных поливитаминов. Во - вторых кроме традиционных витаминов и минералов в состав «мегапакетов» добавляют другие полезные тем или иным образом ингредиенты, например пищеварительные ферменты, незаменимые жирные кислоты, адаптогены и энергетики, вещества способствующие сжиганию жира, отдельные аминокислоты. Правды ради следует сказать, что некоторые ингредиенты  никакой особой пользой не обладают или присутствуют в таком мизерном количестве, что их наличием в составе можно просто пренебречь, как правило они добавляются лишь для того, чтобы у потребителя разбегались глаза от множества незнакомых названий, так сказать «жути нагнать».  Тем не менее, «мегапекты» это весьма эффективная пищевая добавка, способная улучшить спортивные результаты и поддержать здоровье спортсмена в условиях напряженных тренировок.

ANIMAL PAK от Universal Nutrition можно назвать ветераном в серии «мегапакетов», он уже много лет в неизменном составе держится на плаву  на рынке спортивного питания, не боясь напора конкурентов, а те в свою очередь весьма достойны того, чтобы вытеснить «животное» с его территории. Среди них ATHLETIC PAK от SciFit , Genesis от Universal Nutrition и недавно появившийся MONSTER 100  от SCITEС NUTRITION. О последнем я и хочу  поговорить,  проанализировав  его содержимое, а также уже  испытав лично на себе и многих других спортсменах любителях. 
И так, MONSTER 100  от SCITEС NUTRITION. Чем привлекает внимание «Монстр», а тем, что кроме уже стандартного для данного вида добавок набора витаминов и минералов, с сверхвысоким содержанием водорастворимых витаминов, он содержит уже более современные ингредиенты, которые хоть и уже давно известны производителям пищевых добавок, но  широко использоваться стали лишь в последнее десятилетие.  К очевидным «новшествам» по сравнению с ANIMAL PAK можно отнести следующие ингредиенты:

- глюкозамин и хондроитин сульфат, метилсульфонилметан (МСМ) входящие в т.н. комплекс поддержки суставов. Кроме того, в данный комплекс входит и желатин. Все вместе данные вещества должны оказать профилактическое воздействие на суставно-связочный аппарат при длительном и регулярном применении, однако общее их количество в составе одного «мегапакета» невелико и лучший результат был бы получен при удвоенной дозировке.

- трибулус террестрис, заявленный производителем как тестостероновый бустер. Несмотря на то, что по последним данным, трибулус не приводит к повышению уровня тестостерона и лютеинизирующего гормона, все же данный экстракт обладает и другими полезными свойствами, например по поддержанию полового здоровья, что будет весьма уместно исходя из рекомендуемого периода приема мега витаминно-минеральных комплексов.  Радует взгляд указание на содержание сапонинов  (90 %) и протодиосцина (20 %), а дозировка трибулуса в 500 мг вполне уместна при длительном использовании.

- комплекс незаменимых аминокислот в свободной форме. 1200 мг незаменимых аминокислот на один прием  конечно не много, но поскольку «мегапакет» принимают вместе с пищей, это позволит несколько улучшить аминокислотный профиль полученного с этой пищей протеина. ANIMAL PAK тоже содержит комплекс аминокислот, который на самом деле является смесью белков сыворотки и высушенной печени.

- т.н. «памп матрица», увеличивающая синтез оксида азота. Включает уже зарекомендовавшие себя аргинин альфа-кетоглюторат (ААКГ), глицин Л-аргинин альфа-кетоизокапроат кальция, орнитин альфа-кетоглюторат, цитрулин малат. Общее количество данных веществ - 2000 мг на один мегапакет. Можно было бы сказать, что это немного, но в состав продукта водят и другие вещества, входящие традиционно в  состав NO-бустеров, о которых будет сказано ниже.

- т.н. матрица силы  энергии «Peak power», запатентованная производителем. В состав данной матрицы входит аденозин 5-трифосфат, бета-аланин, ортовая кислота, Л-гистидин, глицин Л-аргинин альфа-кетоизокапроатовая кислота, таурин этил эстер в общем количестве 800 мг, что опять же не много, но в комплексе с вышеуказанным ингредиентами действительно должно повысить работоспособность и результативность тренировки.

- комплекс для сжигания жира. Состав данного комплекса можно назвать классическим, поскольку в него входят те вещества, которые можно встретить в большинстве жиросжигателей, это и безводный кофеин, в полнее адекватной разовой дозировке - 150 мг, экстракты зеленого чая, йохимбе, гуараны, гарцинии камбоджийской, кайенского перца, а также, пиколинат хрома, синефрин, тирозин, конгьюированная линолевая кислота и карнитиновая матрица «Пентакарн», включающая в себя 5 форм л-карнитина, в общем количестве 1500 мг, что весьма неплохо. В целом состав жиросжигающего комплекса заслуживает положительной оценки, но для более выраженного эффекта требуется принимать два пакетика в день.

Кроме того, в составе продукта, также как и в ANIMAL PAK имеется смесь пищеварительных ферментов, и также как и в последнем есть смесь всяких по сути бесполезных, из-за их ничтожного количества, компонентов объединенных в MONSTER 100 в комплекс  т.н. «зеленых нутриентов», не достойных по этой причине упоминания.
Что в итоге. 

  MONSTER 100, также как и ANIMAL PAK  является хорошим источником витаминов и минералов в дозировках уместных на тяжелых стадиях тренировочного процесса, когда нагрузки достигают предельной интенсивности, а также  в осенне-весенний период, который обычно проявляется традиционным авитаминозом.

Производитель явно претендовал на то, чтобы включить большинство  популярных добавок в один продукт, чем и хотел выделиться на фоне своих конкурентов, однако такая инициатива не рациональна, ибо некоторые ингредиенты требуют приема в строго определенное время. Так, поскольку «монстр» предназначен для ежедневного приема, совершенно лишним будет каждый день стимулировать себя входящим в его состав кофеином, это оправдано только в период «сушки», точно также лишним будет каждодневно использовать стимуляторы синтеза оксида азота, поскольку витаминно-минеральные комплексы должны применяться преимущественно с пищей, а прием   NO-бустеров эффективен лишь при приеме на пустой желудок. Следует все же отметить, что на практике прием «монстра» на пустой желудок, несмотря на содержание огромного количества витаминов, не вызывал расстройства желудочно-кишечного тракта, однако это не должно быть взято за правило. Принимая продукт только в дни тренировок (непосредственно перед ними) мы теряем полезные свойства трибулуса и комплекса по поддержки суставов, так как указанные компоненты для полной реализации своего назначения должны поступать в организм ежедневно.

  Безусловным достоинством MONSTER 100 является то, что он, будучи принятым перед тренировкой (один пакетик за 30-40 минут до ее начала, который следует запить напитком, содержащим простые углеводы),  объективно повышает работоспособность, накачку и поднимает психический настрой. Это полезное качество  отметили все, кто использовал данную добавку таким образом, что и не удивительно благодаря синергическому эффекту кофеина, тирозина, йохимбина, синефрина, солям аргинина, карнитину, бета-аланину и цитрулин малату.  Как хороший энергетик «монстр»  уже зарекомендовал себя на практике.

 MONSTER 100 можно с успехом использовать в качестве сжигателя жира во время следования  низкоуглеводной диете, но при этом необходимо употреблять два пакетика в день, один из которых следует принять вместе с завтраком, а второй же также с приемом пищи, но не позднее 18-ти часов, так как из-за сильного стимулирующего действия на нервную систему некоторых компонентов «монстра», могут возникнуть трудности с засыпанием. Однако, если есть необходимость избежать стимулирующего эффекта, достаточно лишь исключить из приема капсулу красного цвета, поскольку именно в ней содержится кофеин. В тренировочный день второй прием желателен  перед тренировкой, даже если та проводится позднее 18-ти часов, послетренировочная усталость компенсирует возбуждающее действие добавки.  Здесь присутствие в составе продукта кофеина и его ежедневный прием как раз оправданы.

Цена продукта сопоставима с ANIMAL PAK и составляет в среднем 1700 рублей за банку, содержащую 30 пакетиков, в каждом из которых находится 9 капсул и три таблетки, назвать ее завышенной язык не поворачивается. Капсульная форма добавок вообще характерна для большинства продуктов SCITEС NUTRITION и является еще одним несомненным  достоинством MONSTER 100.

Фото:
0
Тимошин Антон
30.09.11 21:03 Это нравится:0Да/0Нет
на бб.ком scitech вообще нету.. smile:(
Barabass
01.10.11 11:43 Это нравится:0Да/0Нет
У нас такое удовольствие в районе 50 уе за банку стоит...Дороговато имхо за витамимы...хотя составчик зачетный....
Женя
18.04.13 21:08 Это нравится:0Да/0Нет
Апну тему.
Товарищи, помогите найти по этому комплексу состав каждой таблетки/капсулы с разбивкой по цвету. Очень нужно.
Для возможности комментирования необходимо зарегистрироваться.
Если вы зарегистрированы, авторизуйтесь.