Мой плейлист
Длительность: 00:04:14
Нравится 0 Не нравится 0 В избранное В плейлист Просмотров: 11 388
ВКонтакт Facebook Одноклассники Twitter Яндекс Livejournal Liveinternet Mail.Ru
Опубликовал: Вячеслав Тютюков 31.01.2012
Прошло больше месяца тренировок - получили примерное представление о п...
Категории:
Бодибилдинг
Прошло больше месяца тренировок - получили примерное представление о процессе тренировок, технике упражнений и питании. Но очень резко встал вопрос о правильном выборе программы тренировок (после рядя комментариев уважаемых нами тренеров, практиков-культуристов и пользователей соц. сетей), да и собственные ощущения на это указывали постоянно. В этом выпуске окончательно определяемся с программой и начинаем двигаться с удвоенной силой к намеченной цели :) Выбрали программу по книге Руки Титана Стюарта Мак Роберта, о ней и пойдет рассказ.
Комментарии (0)
Ссылки и коды