Технологии спортивных продуктов www.samson-f.ru Купальники от компании Ol'ViAZ
Журнал
Новости
Статьи и интервью
Фотогалерея
Видеоканал Ironworld TV
Блоги
Фотогалерея сообщества
Видео от сообщества
Редакция
Реклама
Вакансии
О проекте
Техподдержка
Правила
Статистика
Правовая информация
Фото
Опубликовать фото
Видео
Выложить видео
Настройки
Выход

Дневник тренировок. Выпуск 8. Путаница


Опубликовал: Вячеслав Тютюков
31.01.2012
Длительность: 00:04:14
Просмотров: 11 612
0 0
Прошло больше месяца тренировок - получили примерное представление о п...
Категории:
Бодибилдинг
Прошло больше месяца тренировок - получили примерное представление о процессе тренировок, технике упражнений и питании. Но очень резко встал вопрос о правильном выборе программы тренировок (после рядя комментариев уважаемых нами тренеров, практиков-культуристов и пользователей соц. сетей), да и собственные ощущения на это указывали постоянно. В этом выпуске окончательно определяемся с программой и начинаем двигаться с удвоенной силой к намеченной цели :) Выбрали программу по книге Руки Титана Стюарта Мак Роберта, о ней и пойдет рассказ.
Для возможности комментирования необходимо зарегистрироваться.
Если вы зарегистрированы, авторизуйтесь.