Технологии спортивных продуктов Фитсейф AtleticShop спортивное питание и одежда Атлетические пояса www.samson-f.ru Магазин Europharm Вирус Блокер здоровье вокруг вас Мясные снеки МСЯО
Журнал
Новости
Статьи и интервью
Фотогалерея
Видеоканал Ironworld TV
Блоги
Фотогалерея сообщества
Видео от сообщества
Редакция
Реклама
Вакансии
О проекте
Техподдержка
Правила
Статистика
Правовая информация
Фото
Опубликовать фото
Видео
Выложить видео
Настройки
Выход

Alexey Lesukov presses 200kg for reps


Опубликовал: Михаил Спиридонов
14.03.2012
Длительность: 00:03:12
Просмотров: 167 324
0 0
Алексей Лесуков жмёт 200 на разы, 20.12.2012
Категории:
Бодибилдинг
0 Да 0 Нет


Alexey Lesukov presses 200kg for reps

Алексей Лесуков жмёт 200 на разы, 20.12.2012
0 Да 0 Нет
Алексей - красавец вообще!
0 Да 0 Нет
Голос  из  зрительного  зала   "жгет"!!!!!:lol:
0 Да 0 Нет
а вообще часто в ББ с такими весами справляются?
0 Да 1 Нет
Цитата
Александр пишет:
а вообще часто в ББ с такими весами справляются?
Почти все чемпионы,даже легковесы,жмут под 200кг.а кто-то и больше.Столько мышц-огромная сила!
0 Да 0 Нет
А мне интересно, эти 12 полуповторов больше чем 9 полных повторов, которые были на прошлогоднем ролике Алексея, или нет? Что за странная мода демонстрировать жим в половину амплитуды, и называть это полновесным жимом? Такие полужимы есть на видео Колемана.
1 Да 0 Нет
Цитата
Тимур Мазукаев пишет:
А мне интересно, эти 12 полуповторов больше чем 9 полных повторов, которые были на прошлогоднем ролике Алексея, или нет? Что за странная мода демонстрировать жим в половину амплитуды, и называть это полновесным жимом? Такие полужимы есть на видео Колемана.
Это не полуповторы. То, что ты имеешь ввиду, вероятно, корректным было бы назвать "невыведение локтей в замок"... финальная, очень короткая и самая опасная часть амплитуды с точки зрения травмирования локтевых суставов и абсолютно бесполезная с точки зрения собственно работы мышц плечевого пояса, т.е. для целей и задач бодибилдинга, а не, скажем, пауэрлифтинга, где свои стандартизированные требования к выполнению жима, также, впрочем, по-разному читающиесяя теми или иными федерациями и атлетами... :-)
0 Да 0 Нет
Цитата
Тимур Мазукаев пишет:
А мне интересно, эти 12 полуповторов больше чем 9 полных повторов, которые были на прошлогоднем ролике Алексея, или нет? Что за странная мода демонстрировать жим в половину амплитуды, и называть это полновесным жимом? Такие полужимы есть на видео Колемана.
Выложи видео как ты считаешь правильно жать. Просто любопытно, вес не важен. Это моё больное место :) , мне в зале тоже люде говорят что я локти не до конца выпрямляю, на соревнованиях засчитывают. Встречаются кстати люди у которых руки как бы это сказать не выпрямляются в принципе до конца, не то чтобы включения нет, а прям... видел таких гиревиков тяжело им было доказывать что то когда судья у них был не опытной.
0 Да 0 Нет
Цитата
Выложи видео как ты считаешь правильно жать. Просто любопытно, вес не важен. Это моё больное место , мне в зале тоже люде говорят что я локти не до конца выпрямляю, на соревнованиях засчитывают. Встречаются кстати люди у которых руки как бы это сказать не выпрямляются в принципе до конца, не то чтобы включения нет, а прям... видел таких гиревиков тяжело им было доказывать что то когда судья у них был не опытной.

Я сам такой гиревик с кривыми руками, но всё-равно считаю, что когда жмёшь на публике, нужно делать красивое движение с фиксацией наверху, чтобы не возникало таких вопросов.
0 Да 0 Нет
Андрей
Парни,вы случаем не забыли,что на штанге 200 кг? 11 раз играючи...дожал-недожал....Много таких богатырей знаете,али может сами круче будете?:)
0 Да 0 Нет
мне ещё долго пахать до такого результата, да он ещё и не прогибается
0 Да 0 Нет
:oОхренеть...Я тоже так хочу)
Для возможности комментирования необходимо зарегистрироваться.
Если вы зарегистрированы, авторизуйтесь.