Технологии спортивных продуктов Фитсейф AtleticShop спортивное питание и одежда Атлетические пояса www.samson-f.ru Магазин Europharm Вирус Блокер здоровье вокруг вас Мясные снеки МСЯО
Журнал
Новости
Статьи и интервью
Фотогалерея
Видеоканал Ironworld TV
Блоги
Фотогалерея сообщества
Видео от сообщества
Редакция
Реклама
Вакансии
О проекте
Техподдержка
Правила
Статистика
Правовая информация
Фото
Опубликовать фото
Видео
Выложить видео
Настройки
Выход

Подъем штанги на бицепс "21"


Опубликовал: Дмитрий Кононов
12.07.2012
Длительность: 00:00:53
Просмотров: 8 407
0 0
Категории:
Бодибилдинг
0 Да 0 Нет


Подъем штанги на бицепс "21"
0 Да 0 Нет
Практиковал я некогда этот старый метод и сейчас иногда возвращаюсь к нему. Хотя считаю, что не дал он мне ничего :) но так, для разнообразия
0 Да 0 Нет
интересненько, попробую
0 Да 0 Нет
у нас в зале этот метод называется "три семерки", хорошая пампинговая штука, требующая очень умеренного веса
0 Да 0 Нет
у нас в зале это сейчас модная штука, да наверно уже год как, но биц ни у кого ещё не вырос.
0 Да 0 Нет
Цитата
Александр пишет:
у нас в зале это сейчас модная штука, да наверно уже год как, но биц ни у кого ещё не вырос.
может все дело в питании и корявой технике исполнения?
0 Да 0 Нет
Цитата
Александр пишет:
у нас в зале это сейчас модная штука, да наверно уже год как, но биц ни у кого ещё не вырос.
Неможет такого быть)) если правильно подойти к этому вапросу то всё должно получится:)
0 Да 0 Нет
Я раньше делал 10-10-10, для массы толку ноль, для флашинга и связок самое то
Для возможности комментирования необходимо зарегистрироваться.
Если вы зарегистрированы, авторизуйтесь.