Мой плейлист
Длительность: 00:02:42
Нравится 0 Не нравится 0 В избранное В плейлист Просмотров: 14 330
ВКонтакт Facebook Одноклассники Twitter Яндекс Livejournal Liveinternet Mail.Ru
Опубликовал: Юрий Спасокукоцкий 21.07.2012
Становая тяга. Стиль сумо. Видео. Рекорд 205 на 5. Похвастаться сильно...
Категории:
Бодибилдинг
Становая тяга. Стиль сумо. Видео. Рекорд 205 на 5. Похвастаться сильной становой тягой может не каждый, так как это тяжелое и травмоопасное упражнение. Какое упражнение для ног самое тяжелое? Бесспорно это становая тяга, причем выполнение становой тяги в правильно исполнении не часто увидишь на видео, или даже на соревнованиях по силовому троеборью. В чем вопрос, ведь правильная техника выполнения это казалось бы залог здоровья и безопасности, и в то же время более высокий результата? Но нет, оказывается каждый второй мировой рекорд в становой, устанавливается с более или менее серьезными нарушениями техники выполнения! По видимому работая на максимальный результат, даже величайшие спортсмены все таки сгибают спину или опускают голову, в то время как умники из интернета, в жизни не работавшие с солидным весом, умничают по поводу того что «спину нужно было держать ровнее, тянуть ногами, а не спиной». Профи не комментируют такой «детский сад», считая что тот кто не выходил на помост, не имеет права голоса, и как бы «не существует». Что более отражает современный пауэрлифтинг, техника тяги сумо или становая тяга классика? Это уже зависит от ваших индивидуальных особенностей тела! Тренер по бодибилдингу Юрий Спасокукоцкий предлагает развивать группу ВКОНТАКТЕ. Если Вам понравились бесплатные видео Юрия, помогите ему дарить их людям! Сделайте доброе дело, и помогите вашим друзьям избежать травм и не потратить как Юрий годы тренировок впустую! Если Вам нравится что Юрий Спасокукоцкий бесплатно снимает видео и отвечает на вопросы зрителей, помогите ему! Присоеденитесь к его группе вконтакте: http://vk.com/bicepsclub Нажмите на стене группы справа на кнопку «рассказать друзьям», даже если у Вас 5 друзей это поможет! Адрес в группе чтобы участвовать в акции "расскажи друзьям": http://vk.com/topic-1268449_26406098 что обеспечит бесплатные советы тренера и ответы тренера на вопросы участников группы в рамках видео-ответов! Это будет полезно всем! Подпишитесь на канал Юрия Спасокукоцкого на «ЮТЮБЕ»: http://www.youtube.com/yuryfromukrain Если у вас есть сайт, сделайте на нем текстовую ссылку или баннер на сайт Юрия www.biceps.ua Вы можете помочь Вашему тренеру дарить свои видео и методику, и помогать людям тренироваться эффективно и более безопасно! Адрес страницы Юрия в ВК http://vk.com/id6764187Станьте подписчиком страницы Юрия, и вы будете получать все новости! Если вас нет вконтакте, добавьтесь к Юрию на facebok http://www.facebook.com/profile.php?id=100001761342555или в http://odnoklassniki.ru/biceps.ua И конечно, если у Вас есть такая возможность, станьте учеником Юрия Спасокукоцкого и сделайте его своим персональным тренером! Это принесет максимально больше и скорые результаты!
Комментарии (0)
Ссылки и коды