Закрыть
Логин:
Пароль:
Забыли свой пароль?
Регистрация
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:
ВКонтакте
Мой Мир
Livejournal
Яндекс
Rambler
Mail.Ru
Liveinternet
Blogger
OpenID
Регистрация  |  Войти   
"ПРО-ФИТ"-QNT Интернет-магазин спортивного питания СпортФуд
Спортивное питание Дориан Ятц

710. Настя, Юрий и Роман. Жим штанги

Добавить ролик
Самые комментируемые
Павел Кириленко интервью
Дата 24.07.2012
13 061
13


Подтягивания Рейтинг: 2.18
Дата 25.07.2012
652
3

Страница комментируемых » »
Голосование
Видео ролики по каким видам спорта вам наиболее интересны:












  

Мои ресурсы:http://www.biceps.ua и http://vk.com/bicepsclub
Новое видео: "Настя, Юрий и Роман. Жим штанги"  
Перед вами представлено видео с первой тренировкой Юрия Спасокукоцкого после   длительной сушки. Так же Юрий Расскажет как правильно выполняется жим штанги лёжа, чтобы не получить травму.
__________________________________________________
Юрий дает бесплатные советы и программы для похудения и сжигания жира, выкладывает на своих видео план тренировок и программы упражнений позволяющие быстро накачать мышцы, в том числе пресс, бицепс, трицепс, плечи и спину.Эти программы и советы великолепно работают, например группа в контакте упражнения для дома, посвящается именно фитнес упражнениям в домашних условиях:
http://vk.com/superbiceps
А в специальной группе можно задавать Юрию вопросы, и потом смотреть видео уже с ответами на свои вопросы:
http://vk.com/topic-1268449_26378928
Все это реально работает! Хотя результат можно получить еще быстрее и больше, если воспользоваться индивидуальными тренировками с Юрием Спасокукоцким по интернету, через программу скайп. Для этого нужно зайти на сайт Юрия:
http://biceps.com.ua/online-training
Присоеденитесь к его группе вконтакте:
http://vk.com/bicepsclub
Присоеденитесь к паблику Юрия вконткате
http://vk.com/biceps_club
Нажмите на стенах группы и паблика справа на кнопку «рассказать друзьям», даже если у Вас 5 друзей это поможет! Адрес в группе чтобы участвовать в акции "расскажи друзьям":
http://vk.com/topic-1268449_26406098
что обеспечит бесплатные советы тренера и ответы тренера на вопросы участников группы в рамках видео-ответов! Это будет полезно всем!
Юрий отвечает на вопросы на своем форуме:
http://forum.biceps.ua
Подпишитесь на канал Юрия Спасокукоцкого на «ЮТЮБЕ»:
http://www.youtube.com/yuryfromukrain
Если у вас есть сайт, сделайте на нем текстовую ссылку или баннер на сайт Юрия www.biceps.ua Вы можете помочь Вашему тренеру дарить свои видео и методику, и помогать людям тренироваться эффективно и более безопасно!
Адрес страницы Юрия в ВК http://vk.com/id6764187 Станьте подписчиком страницы Юрия, и вы будете получать все новости! Если вас нет вконтакте, добавьтесь к Юрию на facebok http://www.facebook.com/profile.php?id=100001761342555 или в http://odnoklassniki.ru/biceps.ua
И конечно, если у Вас есть такая возможность, станьте учеником Юрия Спасокукоцкого и сделайте его своим персональным тренером! Это принесет максимально больше и скорые результаты!
00:05:37 6 878
Дата: 23.07.2012
(Голосов: 1, Рейтинг: 1)

ВКонтакт Facebook Одноклассники Twitter Яндекс Livejournal Liveinternet
0
Ссылки и коды




Другие видео категории «Бодибилдинг»

Сортировать ролики: по дате | по просмотрам | по рейтингу




  © Журнал «Железный Мир» 2002-2012      
Учредитель и издатель – ЗАО «Железный мир». Все права защищены.
Все права на печатное издание «Железный мир» и торговый знак «Железный мир» принадлежат ЗАО «Железный мир».
Все права на материалы, опубликованные на настоящем сайте принадлежат ЗАО «Железный мир».
Любое использование материалов и новостей сайта допускается только с разрешения редакции и с обязательной гиперссылкой (hyperlink) на сайт ironworld.ru.   
Юридический отдел e-mail:

Телефон дирекции сайта: +7(925) 053-5584;  e-mail:
Техподдержка сайта e-mail:

В данный момент на сайте : 56 чел. За сегодня сайт посетило : 8019 чел.