Как "донести" форму до помоста?

Богатырь из Саратова- Владимир Кравцов- официальное лицо Trec Nutrition в трилогии "О главном!" Часть вторая: Как "донести"форму до помоста? Хочешь первым узнавать о следующей части- подпишись на наш канал!
И еще чуть-чуть :)) про это просто не возможно молчать: Владимир Кравцов-
Обладатель абсолютного мирового рекорда всех времен и федераций в безэкипировочном жиме лежа до 125кг.
Первый русский поднявшийся на пьедестал почета ARNOLD CLASSIK
Обладатель самого большого безэкипировочного жима лежа в мире 2008, 2009,2011г.
3-х кратный чемпион Мира
3-х кратный чемпион Европы
10и кратный чемпион России
Абсолютный победитель профессиональных турниров:
Banch Bash for Cash WPO-2005,Хельсинки,Финляндия
НОЧЬ ЧЕМПИОНОВ-2007,Пушкино,Россия
КУБОК ЗАПСИБГАЗПРОМА-2008,Тюмень,Россия
NUTRASPORT ELITE CUP-2009,Москва,Россия
EUROLIFTING-2011,Москва,Россия
EUROLIFTING-2012,Москва,Россия
Автор книг БЕСПРЕДЕЛЬНАЯ СИЛА и БЕСПРЕДЕЛЬНАЯ СИЛА 2.
Лучший результат в жиме штанги лежа без экипировки