Мой плейлист
Длительность: 00:02:21
Нравится 0 Не нравится 0 В избранное В плейлист Просмотров: 2 986
ВКонтакт Facebook Одноклассники Twitter Яндекс Livejournal Liveinternet Mail.Ru
Опубликовал: Юрий Спасокукоцкий 28.08.2012
Тренер по бодибилдингу Юрий Спасокукоцкий предлагает развивать группу ...
Категории:
Бодибилдинг
Тренер по бодибилдингу Юрий Спасокукоцкий предлагает развивать группу ВКОНТАКТЕ. Адрес группы: http://vk.com/club1268449. Адрес страницы Юрия в ВК http://vk.com/id6764187 . Адрес в группе чтобы участвовать в акции "расскажи друзьям": http://vk.com/topic-1268449_26406098 что обеспечит бесплатные советы тренера и ответы тренера на вопросы участников группы в рамках видео-ответов! Это будет полезно всем! Первые новости с Чемпионата Европы по версии WBPF 11-12 июня 2011 года в городе Будапешт, Венгрия! В Будапеште 11 го обстоятельства сложились не самым наилучшим для меня образом. Ситуация получилась сложная: Уже на взвешивании судьи отметили мой можно сказать бритвенный рельеф, и начали меня хвалить. Однако моя категория получилась почти абсолютная: смешали спортсменов до 180 и свыше 180 см, получилось как минимум человек 10, на сцене приходилось становиться полукругом. Каждый спортсмен представлял свою страну, и каждый естественно хотел выиграть. В судействе (по моему как минимум было 9, или даже 12 судей, по одному из каждой страны) сидел судья представляющий страну каждого конкретного спортсмена и его команду, и разумеется их задача была убрать сильных конкурирующих претендентов из финала, не нарушая правил соревнований. Ставить высокую оценку своему спортсмену, и низкую всем остальным тупо, и поэтому судьями использовалась другая методика: опасных и нежелательных конкурентов вызывали для позирования, и заставляли позировать до тех пор пока они не сломаются физически. По правилам соревнований нет ограничения на количество поз которые судьи могут сказать принять спортсмену без остановки, поэтому нужно быть готовым, если ты хочешь победить, принять до 100-120 поз БЕЗ ПЕРЕРЫВА (один знакомый спортсмен из Украинской команды рассказал что стал чемпионом Европы по версии IFBB только после того как его заставили прокрутить все позы 12 раз! (более 100 позиций подряд!)). По нагрузке это сопоставимо с бегом по лестнице вверх с гантелями или штангой. Признаюсь, я слышал о такой тактике поведения судей, но не думал что когда нибудь ее применят ко мне, так как еще никогда не был в столь хорошей форме на соревнованиях столь высокого уровня. К тому же пред выходом на подиум я забыл выпить жизненно важные 300 мл воды, которые было просто НЕОБХОДИМО выпить перед таким позированием. Я только успел выпросить бутылку у какого то доброго венгра, и сделал буквально 2-3 глотка, которые сразу испарились у меня в горле после 3 дней сухого голодания.... читать на сайте продолжение http://biceps.com.ua/forum/viewtopic.php?pid=85475#p85475
Комментарии (0)
Ссылки и коды