Мой плейлист
Длительность: 00:01:23
Нравится 0 Не нравится 0 В избранное В плейлист Просмотров: 45 753
ВКонтакт Facebook Одноклассники Twitter Яндекс Livejournal Liveinternet Mail.Ru
Опубликовал: Юрий Спасокукоцкий 28.08.2012
На видео этого упражнения можно посмотреть, как тренировать пресс и ум...
Категории:
Бодибилдинг
На видео этого упражнения можно посмотреть, как тренировать пресс и уменьшить талию прямо в процессе домашней тренировки или тренировки в офисе. Упражнения для мышц брюшного пресса - Как накачать косые и межреберные мышцы живота - Скручивания лежа с поворотами В мае 2011 года 3 клиентки Юрия Спасокукоцкого, успешно выступили на Кубке Украины WABBA во Львове и Кубке Украины UBPF в Киеве. Стоит отметить что все они тренировались по методике Юрия Спасокукоцкого, с нуля, не более 6 месяцев каждая, все являются рожавшими женщинами и сумели полностью изменить свое тело, и даже занять призовые места (2 бронзовые и 2 серебряные медали), дебютировав на соревнованиях в категории "женский бодифитнес". Это доказывает эффективность запатентованной методики Юрия Спасокукоцкого для женщин. Сам Юрий Спасокукоцкий также завоевал на этих двух турнирах 4 призовые места, не смотря на свою слабую антиатлетическую генетику, что в очередной раз доказало эффективность его методики для мужчин. Заниматься по методике Юрия можно прямо через интернет, для этого нужно посетить страницу: http://biceps.com.ua/online-training и внимательно все прочитав, зайти в скайп sila33333 или написать письмо по адресу: www.biceps.ua@gmail.com Смотрите еще другие упражнения для талии и упражнения на пресс по методике Юрия Спасокукоцкого на его видео. Тренер по бодибилдингу Юрий Спасокукоцкий предлагает развивать группу ВКОНТАКТЕ. Если Вам понравились бесплатные видео Юрия, помогите ему дарить их людям! Сделайте доброе дело, и помогите вашим друзьям избежать травм и не потратить как Юрий годы тренировок впустую! Если Вам нравится что Юрий Спасокукоцкий бесплатно снимает видео и отвечает на вопросы зрителей, помогите ему! Присоеденитесь к его группе вконтакте: http://vk.com/bicepsclub Нажмите на стене группы справа на кнопку «рассказать друзьям», даже если у Вас 5 друзей это поможет! Адрес в группе чтобы участвовать в акции "расскажи друзьям": http://vk.com/topic-1268449_26406098 что обеспечит бесплатные советы тренера и ответы тренера на вопросы участников группы в рамках видео-ответов! Это будет полезно всем! Подпишитесь на канал Юрия Спасокукоцкого на «ЮТЮБЕ»: http://www.youtube.com/yuryfromukrain Если у вас есть сайт, сделайте на нем текстовую ссылку или баннер на сайт Юрия www.biceps.ua Вы можете помочь Вашему тренеру дарить свои видео и методику, и помогать людям тренироваться эффективно и более безопасно! Адрес страницы Юрия в ВК http://vk.com/id6764187Станьте подписчиком страницы Юрия, и вы будете получать все новости! Если вас нет вконтакте, добавьтесь к Юрию на facebok http://www.facebook.com/profile.php?id=100001761342555или в http://odnoklassniki.ru/biceps.ua И конечно, если у Вас есть такая возможность, станьте учеником Юрия Спасокукоцкого и сделайте его своим персональным тренером! Это принесет максимально больше и скорые результаты!
Комментарии (0)
Ссылки и коды