Новый хват
Добавить видео
Категории
Опубликовал: Алексей Сытников 17.02.2013
Категории:
Бодибилдинг
- Комментарии (4)
- Ссылки и коды
-
Прямая ссылка:
BB-код для форумов и блогов:
HTML-код:
1. Как по мне - ничего нового. Широкого хвата не увидел. + как жал трицепсами, так и жмешь. Да думаю так и будешь. С таким подходом...
2. Штангу надо на прямые руки как принимать, так и выжимать. Казалось бы, мелочь - локти выключить. А на это у многих уйма пота и крови уходит. Учись сразу, не занимайся показушностью с килограммами - она никому не нужна.