Как эффективно накачать ягодицы. Зина Руденко.
Добавить видео
Категории
Мой плейлист
Автор: YougiftedRussia Длительность: 00:25:59
Опубликовал: ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР 16.04.2013
В этом видео Зина Руденко показывает необычную и очень эффективную тре...
Категории:
Бодибилдинг / Yougifted
В этом видео Зина Руденко показывает необычную и очень эффективную тренировку для ягодичных мышц! ПН - фитнес, СР - бодибилдинг, ПТ - питание. Подписка: http://bit.ly/SkWv5s Зина Руденко продолжает совершенствовать свое тело и ищет новые подходы к тренировкам. Сегодня она показывает необычную и очень эффективную тренировку для ягодиц. Она поможет вам накачать попу своей мечты. Секрет этой тренировки в принципе предварительного утомления, который Зина Руденко с успехом использует. Смотрите внимательно и вы всему научитесь! Стань полноценным участником фитнес-сообщества yougifted. У нас самая интеллигентная аудитория. Общайся с людьми со схожими интересами в группах: Вконтакте: http://vk.com/yougifted Facebook: http://www.facebook.com/yougifted Подписывайся на канал, чтобы увидеть первым новые выпуски: http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=yougiftedrussia
- Комментарии (0)
-
- Ссылки и коды
-
Прямая ссылка:
BB-код для форумов и блогов:
HTML-код: