Технологии спортивных продуктов AtleticShop спортивное питание и одежда Атлетические пояса www.samson-f.ru Магазин Europharm Вирус Блокер здоровье вокруг вас Мясные снеки МСЯО
Журнал
Новости
Статьи и интервью
Фотогалерея
Видеоканал Ironworld TV
Блоги
Фотогалерея сообщества
Видео от сообщества
Редакция
Реклама
Вакансии
О проекте
Техподдержка
Правила
Статистика
Правовая информация
Фото
Опубликовать фото
Видео
Выложить видео
Настройки
Выход

Жим лёжа-190кг.

Автор: Алексей Сытников
Опубликовал: fgdsafds bfdsvfcdsa
11.05.2013
Длительность: 00:01:27
Просмотров: 764
3 1
Это пока мой предел,но буду дальше работать.Выложил сюда,на свою новую...
Это пока мой предел,но буду дальше работать.Выложил сюда,на свою новую(старую:))страницу,как демонстрация моего сегодняшнего максимума.
Страницы: 1 2 След.
0 Да 0 Нет
Привет, узким, специально жмешь, чтоб грудак сильно не включать?
0 Да 1 Нет
:D  :D  :D
0 Да 0 Нет
...а все же норматив мастерский
0 Да 0 Нет
Цитата
Максим пишет:
...а все же норматив мастерский
ну да - если бы задержка была и  отрыва таза не было....хотя может и показалось.
0 Да 0 Нет
в плюсах стока мастер?
0 Да 0 Нет
в плюсах стока мастер?

для супертяжа AWPC мастер 187,5 кг. Да легко жмет. Захотел бы - защитил
0 Да 0 Нет
Цитата
Александр Козлов пишет:
Привет, узким, специально жмешь, чтоб грудак сильно не включать?
Привет!Нет,просто люблю так жать,чувствую что нигде ничего не тянет,очень,для меня,естественно и удобно.
0 Да 0 Нет
Цитата
wolfshtein пишет:
Цитата
Максим пишет:
...а все же норматив мастерский
ну да - если бы задержка была и  отрыва таза не было....хотя может и показалось.
Отрыва таза не было.На опускании веса свело правый бицепс бедра,поэтому паузы не делал,нужно было побыстрей поднять,пока мог ещё терпеть боль.Тут был выбор:не поднимать и распрямить ногу,лишившись опоры,или поднимать через боль.На тот момент для меня было важно поднять.
0 Да 0 Нет
Цитата
Максим пишет:
в плюсах стока мастер?

для супертяжа AWPC мастер 187,5 кг. Да легко жмет. Захотел бы - защитил
Да,Максим,но тут есть один пунктик-я бы не гордился таким званием с таким результатом.Смысл делать звание?Вот 250кг.это уже звучит,тут я уже мог бы гордо сказать что я мастер!То есть,тут чисто психологический аспект-мне важнее знать точно что я крут,а не бумажки,на которых это написано,но реальности(для меня)не отражает.
0 Да 0 Нет
250 кг это уже элита, а не мастер. Для чего? Да чтоб оставить какую-то память к старости о былых временах. Элиту ты не сделаешь. Зарекаться не буду, но для этого надо как минимум начать заниматься серьезно с классным тренером. Тем более никто и никогда не получал звания "элита" сразу, нахрапом, ни разу не выступив до этого. Постепенно люди к цели идут
0 Да 0 Нет
Да я не о том,Макс,я о своём восприятии веса.Я настолько привык к весу 190кг,что это для меня уже обычное дело.Сейчас для меня серьёзное начинается с веса в 200кг.Разница небольшая,всего 10кг,но звучит по другому!Сто с чем-то,или двести-для меня как-то по другому воспринимается.Сделаю или нет,не знаю.Я мыслю реалиями и не могу всего себя посвятить спорту.Но делаю что могу и буду делать.Сейчас хочу 200кг.и думаю что смогу,а вот дальше уже вобще не знаю.
0 Да 0 Нет
цитата
Буду узнавать правила,что,где,когда и,чем чёрт не шутит-сдам на МС!

А чего тянуть. 12-16 июня открытый чемпионат России в Москве. Есть номинация "жим AWPC без экипировки". Отличная возможность показать себя. Скорее всего небольшой штраф будет за несвоевременную подачу заявки, но это мелочь. Готовиться тебе не нужно. Собрал сумку, поехал, прожал. Дерзай!
Страницы: 1 2 След.
Для возможности комментирования необходимо зарегистрироваться.
Если вы зарегистрированы, авторизуйтесь.