Правильная система тренировок. Рост мышц и супер результат! Секреты мастеров спорта. Смотреть и читать на сайте: http://biceps.com.ua/novosti/kak-dobitsya-rezultatovv-bodibildinge Подпишитесь в мою «секретную качалку», чтобы смотреть скрытые видео: http://bit.ly/161mJP3 Подписывайтесь на мои каналы: Упражнения: http://bit.ly/Ze1rJ0 Питание: http://bit.ly/13zOYoV Дуэли: http://www.youtube.com/sportdueltv Мой видеоблог: http://www.youtube.com/bicepsblog Юрий на ТВ: https://www.youtube.com/sportinterwiev Тренировки для девушек: https://www.youtube.com/mybootyworkout Тренировки дома и на улице: http://bit.ly/WptZTi Тренировки учеников: https://www.youtube.com/myfitnessblognotes Тренировки лично со мной по интернету: http://biceps.ua/online-training Тренировки лично со мной в Москве: http://biceps.ua/moskow Бюджетные тренировки с моими тренерами в Москве: http://biceps.com.ua/trainers/personalnyj-trener Тренировки в Киеве с моими тренерами в клубе Бицепс: http://bit.ly/XBFBji Я вконтакте: http://vk.com/bicepsclub Одноклассники: http://odnoklassniki.ru/biceps.ua Facebook: http://www.facebook.com/biceps.com.ua Twitter: http://twitter.com/www_biceps_ua Google+: http://bit.ly/14huCfG Дамы и Господа! Всего 1 месяц тренировок со мной, по скайпу через интернет или лично, в Москве, и Вы уже заметите результат! Подробности на моем сайте biceps точка ua . Остерегайтесь аферистов, проверяйте на моем официальном сайте как правильно пишется моя почта и мой скайп, моя страница в контакте! " Видеографы Максим и Ксения Штанге UNO DE MARZO Production " Многие хотят накачать свои мышцы и поэтому годами посещают тренажёрный зал, тренируясь по традиционным методикам долго и упорно. Но мышцы так и не растут. Про достижения желаемых результатов оставалось только мечтать. Такая проблема была и у Юрия Спасокукоцкого на начальном этапе тренировок. Пока он не понял, что нужно отходить от традиционного выполнения упражнений. Ведь если понаблюдать за тренировками выдающихся спортсменов и чемпионов по бодибилдингу, то их тренинг колоссально отличается от тренинга 99% посетителей тренажёрных залов. В чём же секреты мастеров спорта? Какая из систем тренировок правильная? Как добиться супер результата и заставить ваши мышцы расти? Об этом и многом другом вы узнаете посмотрев данный видео ролик. Успехов и достижений желаемого! Ниже просто идет список тем которые возможно привели вас к знакомству с моим каналом, и вы уже можете просто переходить к просмотру видео! На моем канале вы узнаете что такоесхема питания и синтез правильных тренировок, а также индивидуально подобранной программы эффективного питания. Get lean program diet, How To Get HUGE ARMS, CHEST Workout at the GYM, Fat Burning Workout (No Gym Needed), correct Chest workout with gym equipment. SIX PACK SHORT CUTS - GET ABS, abs workout at home.