Юрий Спасокукоцкий и Денис Гусев. Тренировка бицепса методом "лесенка"
Опубликовал: Юрий Спасокукоцкий 17.06.2013
Тренируем бицепс методом "лесенка". Упражнения от персонального тренер...
Тренируем бицепс методом "лесенка". Упражнения от персонального тренера Юрия Спасокукоцкого и чемпиона по классическому бодибилдингу Дениса Гусева. Интереснейшая статья к видео: http://biceps.com.ua/tehnika-vyipolneniya-uprazhneniy/kachaem-biceps-lesenka Шикарная форма Дениса это генетика или же всё таки долгие и упорные тренировки в тренажёрном зале. А может быть Гусев обладает супер секретом своего рельефного тела?! А может быть он добился такого супер результата благодаря эффективной методике или совокупности принципов тренировок? А вы видели какой бицепс у этого накаченного парня? Так вот сегодняшняя тема видео это тренировка бицепса методом "лесенка". Упражнений на бицепс множество. Но не всем одно и тоже упражнение, даст того желаемого результата. У меня на канале много видео про тренировки бицепса, но есть и скрытые видео, они тут: http://biceps.com.ua/bestbody/ Ссылка на канал Дениса Гусева: http://www.youtube.com/user/joewaider " Видеографы Максим и Ксения Штанге UNO DE MARZO Production "
- Комментарии (0)
-
- Ссылки и коды
-
Прямая ссылка:
BB-код для форумов и блогов:
HTML-код:
10 622
0
