Подъем на бицепс с деревом
Добавить видео
Категории
Мой плейлист
Автор: Alexander Dyukarev Длительность: 00:00:52
Опубликовал: Александр Дюкарев 29.06.2013
http://dyukarev.jimdo.com/ Заниматься спортом можно везде используя по...
Категории:
Сила хвата (Армлифтинг)
http://dyukarev.jimdo.com/ Заниматься спортом можно везде используя подручные средства,вы можете использовать упавшее дерево в подъеме на бицепс именно так накачивали бицепсы во времена когда не было ни штанг и гантелей.
- Комментарии (2)
- Ссылки и коды
-
Прямая ссылка:
BB-код для форумов и блогов:
HTML-код:
Сейчас уже есть и штанги и гантели, поэтому валить деревья для накачки бицепса необязательно. Да и Министерство охраны природы с Гринписом обеспечат неприятности
Разнообразие тренировки на бицепсы ключ к прогрессу
ps для людей с чувством юмора