Мой плейлист
Автор: Alexander Dyukarev Длительность: 00:04:04
Нравится 0 Не нравится 0 В избранное В плейлист Просмотров: 3 529
ВКонтакт Facebook Одноклассники Twitter Яндекс Livejournal Liveinternet Mail.Ru
Опубликовал: Александр Дюкарев 05.07.2013
Меня зовут Дюкарев Александр я чемпион Мира по культуризму Я снимаю св...
Категории:
Бодибилдинг
Меня зовут Дюкарев Александр я чемпион Мира по культуризму Я снимаю свои видео чтобы вы смогли получать квалифицированные ответы на свои вопросы Все методы которые я показываю работают и проверены на себе Задавайте вопросы на какие хотели бы получить ответы Подписывайтесь на мой канал ,ставьте лайки после просмотра,делитесь ссылками на видеоролики в соцсетях помогите развивать мою группу в контакте и фейсбуке http://vk.com/alexanderdyukarev http://vk.com/club55557270 https://www.facebook.com/dyukarevalexander https://www.facebook.com/groups/1396138417266497/ http://ohttp://dyukarev.jimdo.com/dnoklassniki.ru/profile/500553245731
Комментарии (19)
Страницы: 1 2 След.
Это нравится:0Да/0Нет
Игорь Зайва
Новый Спасокукоцкий smile:) Нужно поменьше кричащих заголовков и побольше инфы, в том числе подтверждённой научно! как у Д.Борисова smile;) и можно будет уже скоро подписываться на ещё один канал... smile:!!:
Это нравится:0Да/0Нет
Александр Дюкарев
Цитата
Игорь Зайва пишет:
Новый Спасокукоцкий smile:) Нужно поменьше кричащих заголовков и побольше инфы, в том числе подтверждённой научно! как у Д.Борисова smile;) и можно будет уже скоро подписываться на ещё один канал... smile:!!:

что например ты хотел бы увидеть в новом ролики
Это нравится:0Да/0Нет
Игорь Зайва
Александр, для меня главное - не что будет, а как будет раскрыта тема... Я ни на чём не настаиваю и ничего ни от кого не жду, просто смотрю ролики, читаю журналы и собираю материал о тренинге и спортсменах, который публикую потом на Википедии. Если получится сделать достойный выпуск - буду очень рад.

Весь собранный материал по теории силового тренинга или автобиографии культуристов и т.д. я просто выкладываю на Википедию, сам ничего не придумываю, просто собираю информацию и выкладываю источники (ссылки на статьи, ролики, фотографии и т.д.) - всё, что попадается на глаза.

Если есть действительно запал сделать что-то интересное для публики, то прокомментирую данный ролик, чтоб было понятно, что здесь сделано не правильно: читинг - это самый простой и интуитивный принцип тренинга, к которому прибегают абсолютно все: новички и профи. Показать технику можно было буквально в 2-3-х повторениях, а не выполнять их до отказа... Если всё же хочется людям поведать не сам принцип тренировок (рассказать, например, историю, достижения в этом приёме - рекорды и т.д.), то можно было бы показать свои выдающиеся результаты, но Ваши результаты, хоть и невероятно хороши (не каждый столько даже от земли оторвёт), но всё же выдающимися не выглядят на фоне других атлетов, поэтому я просто посмотрел и пошёл дальше...

Что касается в данный момент вопроса, что хочу видеть в дальнейшем, то...
Для меня еще не раскрыты темы:

1. Ступенчатые повторения
2. «Стоп-повторения»
3. Форсированные повторения
4. Медленные повторения и суперзамедленные повторения

Нигде пока не могу найти хорошие источники.
Сама статья: http://ru.wikipedia.org/wiki/Повторение_(бодибилдинг)
Это нравится:3Да/0Нет
Дмитрий Яковина
У вас появилась уникальная возможность узнать секреты тренировок от чемпиона Мира. Методики испытаны временем и на опыте рядовых любителей и доказали свою эффективность. Хотите похудеть не голодая, набрать мышечную массу или хотите просто войти в форму перед отпуском? Это очень просто если следовать правильным методикам.

разовая консультация 500р.
составление индивидуального тренировочного сплита 1 500
Составление индивидуальной диеты и подбора спортивного питания 1 500р.
Личный тренер с еженедельным контролем 5 000р.

Вы можете получить консультацию по eml dyukarevalexander@yandex.ru или по телефону.Сначала задайте ваш вопрос по почте,потом перечислив деньги через платежную систему YANDEX ДЕНЬГИ,оплату данной системы принимают многие платежные терминалы и евросеть без комиссии, на счет 410011051510273 .Kонсультация происходит после оплаты.
Это нравится:1Да/0Нет
AGA)))
Цитата:
Что касается в данный момент вопроса, что хочу видеть в дальнейшем, то...
Для меня еще не раскрыты темы:

1. Ступенчатые повторения
2. «Стоп-повторения»
3. Форсированные повторения
4. Медленные повторения и суперзамедленные повторения

Нигде пока не могу найти хорошие источники.

В ближайшее время думаю вышепоказанный чемпион Вам объяснит))))
Это нравится:3Да/0Нет
M007
Раньше было 3 шизоида на сайте которые размещали свой бред (если не брать в зачёт их старшего собрата Шурика ибн Невского), теперь появился ещё один - это тенденция? Теперь даже появился писатель который готов освещать это в Wiki. Дурдом!!!
Это нравится:2Да/0Нет
Максим
Теперь расценки у чемпиона подскочат стопудово. Торопитесь ))
Это нравится:0Да/0Нет
VipeR
[QUOTE]У вас появилась уникальная возможность узнать секреты тренировок от чемпиона Мира. [QUOTE]
Если это шутка..то не увидел в каком месте, если это серьезно (надеюсь что я все же не просек юмор) то это *издец уже..
Это нравится:0Да/0Нет
Александр Дюкарев
[QUOTE]M007 пишет:
Раньше было 3 шизоида на сайте которые размещали свой бред (если не брать в зачёт их старшего собрата Шурика ибн Невского), теперь появился ещё один - это тенденция? Теперь даже появился писатель который готов освещать это в Wiki. Дурдом!!![/QUOTE
Судя по твоей аве ты являешься советником курочкина ,вот скажи кто ты такой? Может ты какой то чампион или ты крутой пацан и ездишь на порше может купил квартиры в Москве, Питере сам, покажи свои фото что ты добился в плане формы.Если ты реальный чемпион и прячешься за фоткой советника курочкина то жму тебе руку наверное ты слишком известен и боишься поставить свое фото. smile:lol:
Еще мой фанат и любитель потренировать предплечья viper специально для тебя в одном из номеров Железного Мира выходит статья про меня надеюсь ты счастлив.

Теперь расскажу про себя и почему я снимаю свои ролики. Я однажды поставил себе цель стать чемпионом Мира кому интересно зайдите в мой профиль и посмотрите фото после соревнований форма по юниорам 2003г более чем достойная, и добился ее. Дальше я не выступал в силу ряда причин. Я получил диплом о высшем образовании специалиста по физической культуре и спорту и диетологии,долго работал тренером,тренировал политиков,актеров,певиц, снимался в кино,в эпизодах. Я не хотел зацикливаться на спорте. В данный момент я занимаюсь недвижимостью поэтому меня уже не интересуют консультации по спорту денег мне хватает. В своих роликах я делюсь своим огромным опытом тренировок и знаниями. Я зарегестрировался в ютюбе неделю назад и возможно ролики получаются не всегда, первый блин комом. Я не претендую на всезнайку в области спорта,я не говорю что я гуру бодибилдинга и знаю все, и даже не кричу что я мистер Фселенная я просто самореализуюсь. Загружаю новый ролик приятного просмотра.
Это нравится:0Да/0Нет
Дмитрий Яковина
Цитата
в одном из номеров Железного Мира выходит статья про меня

А не подскажите в каком?
Это нравится:4Да/0Нет
VipeR
Видимо редакция ещё не в курсе..?)) Вам позвонят ))
Это нравится:2Да/0Нет
M007
У какой обидчивый. Так тебе оказывается Кайен и квартирав Москве нужна , ну тогда всё впорядке -успехов в работе. Сейчас уже 2013 год, 2003 был так давно и бегать по лесу ночью с резинкой в руках и ананировать на пушках, наверно смешно. Самореализация это хорошо, загружай ролики, только наверно в анотации нужно писать "Лицам с неокрепшей психикой и не читавшим ни одного номера ЖМ смотреть осторожно, трюки выполнены профессионалом, повторять без надзора специалиаста НЕЛЬЗЯ". Это только моё мнение, оно может быть и не правильное smile:)
Страницы: 1 2 След.
Ссылки и коды