Фитсейф AtleticShop спортивное питание и одежда Атлетические пояса www.samson-f.ru Магазин Europharm Вирус Блокер здоровье вокруг вас Мясные снеки МСЯО
Журнал
Новости
Статьи и интервью
Фотогалерея
Видеоканал Ironworld TV
Блоги
Фотогалерея сообщества
Видео от сообщества
Редакция
Реклама
Вакансии
О проекте
Техподдержка
Правила
Статистика
Правовая информация
Фото
Опубликовать фото
Видео
Выложить видео
Настройки
Выход

Программа тренировки для подростков для дома и для зала. Подростковый спорт. Упражнения для юношей

Автор: Юрий Спасокукоцкий
Опубликовал: Юрий Спасокукоцкий
19.07.2013
Длительность: 00:14:00
Просмотров: 7 782
0 0
Упражнения в домашних условиях и в тренажёрном зале для юношей. Програ...
Упражнения в домашних условиях и в тренажёрном зале для юношей. Программа тренировки для подростков. Уникальная статья к видео: http://biceps.com.ua/novosti/programma-trenirovki-podrostkov В возрасте 15 - 18 лет (подростки) есть очень большое желание накачаться. Но почему-то мышцы расти просто отказываются. Организм развивается, нужно много строительного материала (белки, жиры и углеводы) для роста мышц. В таком юном возрасте не подойдут обычные программы тренировок взятые из журналов и книг (общие программы). В таком возрасте совершенно иначе наращивается мышечная масса, не так как у зрелого мужчины. Поэтому я и решил снять данное видео + написать статью к нему, дабы помочь юным спортсменам набрать массу, увеличить свои объемы, развить силу и мышцы. Удачи и успехов вам! Важная информация для вас, а так же подарки: http://biceps.com.ua/gift
Для возможности комментирования необходимо зарегистрироваться.
Если вы зарегистрированы, авторизуйтесь.