Мой плейлист
Автор: Юрий Спасокукоцкий Длительность: 00:14:00
Нравится 0 Не нравится 0 В избранное В плейлист Просмотров: 6 868
ВКонтакт Facebook Одноклассники Twitter Яндекс Livejournal Liveinternet Mail.Ru
Опубликовал: Юрий Спасокукоцкий 19.07.2013
Упражнения в домашних условиях и в тренажёрном зале для юношей. Програ...
Упражнения в домашних условиях и в тренажёрном зале для юношей. Программа тренировки для подростков. Уникальная статья к видео: http://biceps.com.ua/novosti/programma-trenirovki-podrostkov В возрасте 15 - 18 лет (подростки) есть очень большое желание накачаться. Но почему-то мышцы расти просто отказываются. Организм развивается, нужно много строительного материала (белки, жиры и углеводы) для роста мышц. В таком юном возрасте не подойдут обычные программы тренировок взятые из журналов и книг (общие программы). В таком возрасте совершенно иначе наращивается мышечная масса, не так как у зрелого мужчины. Поэтому я и решил снять данное видео + написать статью к нему, дабы помочь юным спортсменам набрать массу, увеличить свои объемы, развить силу и мышцы. Удачи и успехов вам! Важная информация для вас, а так же подарки: http://biceps.com.ua/gift
Комментарии (0)
Ссылки и коды