Мой плейлист
Автор: SergeySivets Длительность: 00:06:02
Нравится 0 Не нравится 0 В избранное В плейлист Просмотров: 2 398
ВКонтакт Facebook Одноклассники Twitter Яндекс Livejournal Liveinternet Mail.Ru
Опубликовал: Сергей Сивец 22.07.2013
http://www.athleticblog.ru/ - лучшие программы тренировок и питания по...
Категории:
Разное
http://www.athleticblog.ru/ - лучшие программы тренировок и питания по бодибилдингу и фитнесу. Классический жим штанги стоя. Жим штанги из за головы широким хватом. Тренировка 19.07.2013. Сергей Сивец - эксперт в области спорта и физической культуры, персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу.
Комментарии (11)
Это нравится:0Да/0Нет
влад влад
все конечно здорово, но как то подозрительно без химии взлетает на грудь 80 кг..)) и жмется на разок с запасом))
Это нравится:1Да/0Нет
Дмитрий Яковина
Цитата
но как то подозрительно без химии взлетает на грудь 80 кг..))

Вы серьезно так думаете?
Это нравится:0Да/0Нет
влад влад
да так и думаю
Это нравится:0Да/0Нет
VipeR
Потренируйся пару лет, будешь считать, что как то мало взлетает.
Вообще просмотр таких роликов верден для психи начинающих.
Это нравится:1Да/0Нет
Алексей
Друг мой, тренировки и упорство и Всё у тебя будет. 80 кг хороший средний результат для нормально тренирующегося атлета, приходящего взял не чтобы поболтать по телефону и покачать пресс, а нормально подходящему к своим тренировкам.
Это нравится:1Да/0Нет
Ринат Ибрагимов
Ага, как же, без химии. Чувак явно на протеине, да наверняка еще и креатин принимает. Ух химик smile:lool: smile:lool: smile:lool:
Это нравится:0Да/0Нет
влад влад
да с тренями и силой у меня все нормально. а так же со знаниями что есть что), можете тут стебаться защитнички скока угодно)), идите мешайте свои мульти протеиновые коктели, крека кряка пука тины.
Это нравится:0Да/0Нет
Ринат Ибрагимов
""да с тренями и силой у меня все нормально. а так же со знаниями что есть что), можете тут стебаться защитнички скока угодно)), идите мешайте свои мульти протеиновые коктели, крека кряка пука тины.""
Да нет чувак, не всё у тебя нормально, я не в лучшие свои дни жал стоя с груди 80кз 3*12 и сидя из-за головы 60,65,70,70кг 4*10, тяжко конечно но и не надо быть сверх человеком.
Это нравится:0Да/2Нет
влад влад
ну ты что обо знаешь? так какой то вывод намотал себе в мозговую извилину и переживаешь толи за меня то ли за силовца). во вторых твои не лучшие дни вообще тут не к месту. я высказал свою точку о выполнении упражнения 78 кг - вого специалиста не химика. ролики которого это бизнес( тоесть средство его дохода ). и обложка должна сиять. что собственно мы и видем. Можешь оставить тут последний комент в мой адрес и точка.
Это нравится:0Да/0Нет
VipeR
не понял, что должно сиять.. и что в итоге сияет? smile:)
не наблюдаю сияния как то..)) даже тусклого свечения нет, первогодки и то лучше выглядят и больше жмут
Это нравится:0Да/0Нет
Ринат Ибрагимов
Сивец а не Силовец! и ни за кого из вас двоих я не переживаю. Тебе "грамотею-силовику" четыре человека пытаются донести что жим 80кг без ААС это реально и доступно!!!
Ссылки и коды