Мой плейлист
Автор: SergeySivets Длительность: 00:02:36
Нравится 1 Не нравится 0 В избранное В плейлист Просмотров: 2 700
ВКонтакт Facebook Одноклассники Twitter Яндекс Livejournal Liveinternet Mail.Ru
Опубликовал: Сергей Сивец 29.07.2013
http://www.athleticblog.ru/ - лучшие программы тренировок в тренажерно...
Категории:
Тяжёлая атлетика
http://www.athleticblog.ru/ - лучшие программы тренировок в тренажерном зале! Приседания со штангой на груди 140 кг 26.07.2013. Сергей Сивец - эксперт в области спорта и физической культуры, персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу.
Комментарии (7)
Это нравится:0Да/0Нет
Denix
140 с груди для меня ВЕС, но на 1:13 увидел спину в отражении... Не внушило доверия.
Это нравится:0Да/0Нет
влад влад
тоесть на спине он должен приседать не меньше 160кг.-170кг я хз ну как при весе 78 можно без химии так делать.. не удивлюсь только в том случае если его рост не выше 1,6.
мне конешно до лампы вся его деятельность. но глядя ролик именно такая мысль приходит в голову..))
Это нравится:0Да/0Нет
Denix
По МОИМ ощущениям, со штангой на спине он должен делать 190. Но ТАК гнуть спину и скруглять плечи... 140 кг и без пояса. Спине скажи : "Давайдосвидания". Тихий жуть. Или мне показалось? Парень вроде бодр и доволен собой...
Это нравится:0Да/0Нет
влад влад
ну спину не сильно гнул. я вижу в пределах допустимого так же и плечи в пределах нормы если на соревнованиях)), а так для пиара показуха еще и без пояса еще и утверждать что только разрешенный спорт пит))). выпендреж ради денег и признания в виде покупки столетних методик)) глупо, но как говорится чем бы дитя не тешилось лиш бы не пил)), вот интересно Статус " специалиста" как он его получил, откуда?))
Это нравится:0Да/0Нет
Дмитрий Яковина
Цитата
вижу в пределах допустимого так же и плечи в пределах нормы если на соревнованиях))

Каких соревнований? По фронтальному приседу?
Это нравится:0Да/0Нет
влад влад
Цитата
Дмитрий Яковина пишет:
Цитата
вижу в пределах допустимого так же и плечи в пределах нормы если на соревнованиях))

Каких соревнований? По фронтальному приседу?


в ТА взятие на грудь - элемент толчка..
Это нравится:0Да/0Нет
ursa
Молодец! Так держать.
Ссылки и коды