www.samson-f.ru Технологии спортивных продуктов Купальники от компании Ol'ViAZ
Журнал
Новости
Статьи и интервью
Фотогалерея
Видеоканал Ironworld TV
Блоги
Фотогалерея сообщества
Видео от сообщества
Редакция
Реклама
Вакансии
О проекте
Техподдержка
Правила
Статистика
Правовая информация
Фото
Опубликовать фото
Видео
Выложить видео
Настройки
Выход

street workout упражнение на статику

Автор: sustik84
Опубликовал: сустик
29.08.2013
Длительность: 00:00:31
Просмотров: 1 051
1 0
Решил попробовать новое упражнение, видел на фотке)) Сделал 3 подхода ...
Категории:
Street Workout
Решил попробовать новое упражнение, видел на фотке)) Сделал 3 подхода в конце тренировки. Грузит прямые мышцы по всей длине, поясницу, шею и верх спины(трапециевидные мышцы). Думаю через 3-4 тренировки можно добавлять "груз" на пресс.
Для возможности комментирования необходимо зарегистрироваться.
Если вы зарегистрированы, авторизуйтесь.