Мой плейлист
Автор: sustik84 Длительность: 00:00:31
Нравится 1 Не нравится 0 В избранное В плейлист Просмотров: 987
ВКонтакт Facebook Одноклассники Twitter Яндекс Livejournal Liveinternet Mail.Ru
Опубликовал: сустик 29.08.2013
Решил попробовать новое упражнение, видел на фотке)) Сделал 3 подхода ...
Категории:
Street Workout
Решил попробовать новое упражнение, видел на фотке)) Сделал 3 подхода в конце тренировки. Грузит прямые мышцы по всей длине, поясницу, шею и верх спины(трапециевидные мышцы). Думаю через 3-4 тренировки можно добавлять "груз" на пресс.
Комментарии (0)
Ссылки и коды