Добавить видео

Категории

Мой плейлист
Автор: Валя Забияка Длительность: 00:02:12
Нравится 0 Не нравится 0 В избранное В плейлист Просмотров: 895
ВКонтакт Facebook Одноклассники Twitter Яндекс Livejournal Liveinternet
Опубликовал: Валя Забияка 02.01.2014
В данном ролике показано, как выполняется протяжка на грудь (или толчк...
Категории:
Тяжёлая атлетика
В данном ролике показано, как выполняется протяжка на грудь (или толчковым хватом на грудь) совмещенная с жимом от груди стоя. В данной комбинации движений, в отличии от протяжки рывковым хватом, значительнее нагружается плечевой пояс.
Развернуть
Комментарии (4)
Это нравится:0Да/0Нет
ДМИТРИЙ 12.01.2014 10:33:43
а зачем бросать ,если можно обратно вернуть?
Это нравится:0Да/1Нет
Максим 12.01.2014 19:10:12
в тяжелой атлетике нет требований опускать плавно штангу. зачем отрабатывать ненужные телодвижения
Это нравится:1Да/0Нет
Дино 12.01.2014 23:36:14
Очень неплохое упражнение.)
Это нравится:1Да/1Нет
AGA))) 13.01.2014 10:18:18
Помимо этого плавное опускание может плачевно сказаться на спине.
Ссылки и коды
Прямая ссылка:

BB-код для форумов и блогов:

HTML-код: