Приседания, толчок, отжимания на брусьях
Добавить видео
Категории
Мой плейлист
Автор: Сергей Сивец Длительность: 00:06:54
Опубликовал: Сергей Сивец 28.01.2014
Программа силовых тренировок «Титан»: http://www.athleticblog.ru/?page...
Категории:
Тяжёлая атлетика
Программа силовых тренировок «Титан»: http://www.athleticblog.ru/?page_id=3095 Программа тренировок в тренажерном зале «СТРОНГМЭН»: http://www.athleticblog.ru/?page_id=6510 Видео силовой тренировки в тренажерном зале! Приседания со штангой на груди - 145 кг, толчок - 110 кг, отжимания на брусьях с отягощением 60 кг. Сергей Сивец - эксперт в области спорта и физической культуры, персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу. Ваши цели могут быть разными: быстрое и безопасное похудение; набор сухой мышечной массы; снятие стресса; ведение здорового образа жизни; развитие нужных физических качеств (сила, выносливость и т.п); улучшение самочувствия; хорошее настроение и многое другое Я помогу Вам добиться всего, что Вы захотите, в кратчайшие сроки, наиболее безопасным и эффективным путём! Приглашаю Вас в мир здорового образа жизни, красивого тела, замечательного самочувствия и отличного настроения!
- Комментарии (0)
-
- Ссылки и коды
-
Прямая ссылка:
BB-код для форумов и блогов:
HTML-код: