Мой плейлист
Автор: ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР Длительность: 00:06:04
Нравится 2 Не нравится 0 В избранное В плейлист Просмотров: 2 478
ВКонтакт Facebook Одноклассники Twitter Яндекс Livejournal Liveinternet
Опубликовал: ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР 19.04.2014
Ингредиенты: 400 грамм творога 0% (желательно мягкий, пастообразный) 3...
Категории:
Iron World - TV
Ингредиенты: 400 грамм творога 0% (желательно мягкий, пастообразный) 30 г изюма 40 г чернослива 40 г кураги 50 г грецких орехов экстракт ванили сахарозаменитель Способ приготовления: Замочить курагу и изюм в кипятке (если не мягкие). Измельчить в блендере сухофрукты вместе с орехами. Отдельно взбить творог с сахарозаменителем и половиной орехово-фруктовой смеси. Постелить в формочку пищевую пленку или марлю так, чтобы покрывала всю поверхность и выступали края. Выложить творожную смесь на дно и по краям. Внутрь добавить орехово-фруктовую смесь и все запечатать творожной смесью. Сверху накрыть марлей или выступающими краями пергамента. Поставить в холодильник. Если творог мокрый, поставить под гнет и сливать жидкость. Если нет, то можно практически сразу есть. Для этого достать из формочки вместе с бумагой, равернуться и аккуратно потянуть за край бумаги. Смесь, приобретя форму, сама потихоньку соскользнет с бумаги. На 100 г готового продукта: белки- 9,6 жиры- 5,6 углеводы- 18,1 160,8 ккал Калорийность и количество угдеводов можно уменьшить за счет сухофруктов. Подписка на канал: http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=zheleznyjmir
Комментарии (1)
Это нравится:0Да/0Нет
Владимир Авдюхин
Может "Творожная пасКа"? Пиши, читай, думай! Волосы нужно убирать под платок, иначе они будут в тарелке. smile:)
Ссылки и коды