Высокообъемная тренировка ног: без приседаний.....Часть 1. Сергей Агунович
Опубликовал: Сергей Гришин 17.02.2015
Сегодня видео мы покажем, как можно тренировать НОГИ, без приседаний, ...
Категории:
Бодибилдинг / Fitmania
Сегодня видео мы покажем, как можно тренировать НОГИ, без приседаний, и добиваться потрясающих результатов Все выпуски проекта с Сергеем - http://goo.gl/EJaKyV Наш канал - http://youtube.com/fitmaniaby Наша группа - http://goo.gl/cUNIke Съемки видео в тренажерном зале "Мир Фитнеса" - http://www.mf.by/ Сергей Агунович - http://vk.com/agunovichs Ноги в соревновательном бодибилдинге значат очень и очень много. Если ног нет – нет и медалей. Ноги это половина нашего тела и глупо надеяться на то, что сделав присед, разгибания и сгибания удастся построить хорошие объемы. Тренировка квадрицепса это большой объем работы и большие веса
- Комментарии (0)
-
- Ссылки и коды
-
Прямая ссылка:
BB-код для форумов и блогов:
HTML-код:
525
0
