Технологии спортивных продуктов Фитсейф AtleticShop спортивное питание и одежда Атлетические пояса www.samson-f.ru Магазин Europharm Вирус Блокер здоровье вокруг вас Мясные снеки МСЯО
Журнал
Новости
Статьи и интервью
Фотогалерея
Видеоканал Ironworld TV
Блоги
Фотогалерея сообщества
Видео от сообщества
Редакция
Реклама
Вакансии
О проекте
Техподдержка
Правила
Статистика
Правовая информация
Фото
Опубликовать фото
Видео
Выложить видео
Настройки
Выход

Как принимать протеин для набора мышечной массы, похудения. Отзывы, состав, инструкции

Автор: Спортивное питание MonsterPump.ru
Опубликовал: Алексей Борисович
06.07.2015 23:00:00
Длительность: 00:12:15
Просмотров: 1 193
0 0
Рассказывает: Коляскин Кирилл и Алексей Кошелев В этом видео речь пой...
Рассказывает: Коляскин Кирилл и Алексей Кошелев В этом видео речь пойдет о: - какие бывают виды протеина - отличие сыворотки и изолята - преимущества казеина и многокомпонентного протеина - время усвоения разных видов протеина - сколько нужно употреблять белка спортсменам при наборе мышечной массы и в период сжигания лишнего жира - как принимать протеин - когда принимать протеин (утром, перед тренировкой, после тренировки, между приемами пищи, перед сном) - смешивать с водой или молоком - сколько раз нужно принимать протеин - какой протеин лучший для вас и какие критерии важны при его выборе - порция протеина и сколько в ней белка - сочетание протеина с другими видами спортивного питания
Для возможности комментирования необходимо зарегистрироваться.
Если вы зарегистрированы, авторизуйтесь.