АРМЕЙСКИЙ ТРЕНИНГ по программе Грега Плитта #1

Первый выпуск проекта, в котором мы решили проверить на себе программу Грега Плитта MFT28. Денис в ВК - https://vk.com/rombak_denis При поддержке - http://scitecnutrition.by Подробнее о программе - http://ironclan78.livejournal.com/3563.html Наш канал - http://youtube.com/fitmaniaby Наш второй канал - https://www.youtube.com/user/IronClan78 Наша группа: http://vk.com/fitmaniaby Проходя эту программу в первый раз, мне пришлось переосмыслить, как подход к тренировочному процессу, так и внести некоторые коррективы в рацион питания