Фитнес советы - стань менеджером своего времени!
Опубликовал: Sasha Brown 23.01.2017
ФИТНЕС СТИЛЬ ЖИЗНИ - СТАНЬ МЕНЕДЖЕРОМ СВОЕГО ВРЕМЕНИ! Я знаю как част...
Категории:
Бодибилдинг / Sasha Brown
ФИТНЕС СТИЛЬ ЖИЗНИ - СТАНЬ МЕНЕДЖЕРОМ СВОЕГО ВРЕМЕНИ! Я знаю как часто очень трудно изменить что-то в своей жизни чтобы следовать фитнес стилю жизни для достижения своей фитнес цели, поэтому я рада поделиться своим опытом и маленькими секретами которые помогли мне и уже сотням моих клиенток! Я так же знаю что очень трудно избавиться от вредным привычек и привить хорошие, но я вам советую набраться терпения и тогда у вас все получится! Фитнес совет №1 Чтобы сэкономить время утром и успеть приготовить полезный завтрак, я подготавливаю мою овсянку заранее. Вечером, перед сном, я заливаю овсянку горячей водой (буквально немного воды чтобы покрыть овсянку) с добавлением корицы и стивии, в таком виде овсянка готовиться быстрее и получается вкуснее. Утром мне всего лишь нужно добавить заранее приготовленные белки яиц, фрукты и поставить в микроволновку на 3 мин, получается очень вкусная запеканка или блинчики или маффинсы. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ www.sashabrownfitness.com/blog #sashabrown #trainer #losangeles #fit #fitnessmotivation #fitnessmodel #fitgirl #ifbbpro #workoutmotivation #workout #girlswholift #fitness #bpi #bpiathlete #fitspiration #fitlife #сашабраун #фитнес #фитнесмотивация #тренер #онлайнтренер #попакач www.sashabrownfitness.com
- Комментарии (0)
-
- Ссылки и коды
-
Прямая ссылка:
BB-код для форумов и блогов:
HTML-код:
63
0
