Технологии спортивных продуктов Магазин Europharm Вирус Блокер здоровье вокруг вас
Журнал
Новости
Статьи и интервью
Фотогалерея
Видеоканал Ironworld TV
Блоги
Фотогалерея сообщества
Видео от сообщества
Редакция
Реклама
Вакансии
О проекте
Техподдержка
Правила
Статистика
Правовая информация
Фото
Опубликовать фото
Видео
Выложить видео
Настройки
Выход

Суперсет для пресса / Superset for abs

Автор: Sasha Brown
Опубликовал: Sasha Brown
25.04.2018
Длительность: 00:00:36
Просмотров: 69
0 0
Не чувствуете пресс на тренировках? Попробуйте одну из моих любимых ко...
Не чувствуете пресс на тренировках? Попробуйте одну из моих любимых комбинаций для пресса: Трисет: - 20 повторений подъем туловища с блинчиком - 20 повторений скручивание с блинчиком - 30-60 сек удержание планка Выполнить три подхода без отдыха
Для возможности комментирования необходимо зарегистрироваться.
Если вы зарегистрированы, авторизуйтесь.