Тренировка спины, упражнения из подготовки баскетболистов и упражнения для ягодиц ! «Тренировки под моим руководством в онлайн школе Optimum Fitness http://optimumfitness.ru/yashankin Подготовка к соревнованиям под моим руководством http://optimumfitness.ru/champion_class Тренируйся с умом, будь всегда в форме, занимайся спортом и будь здоров!» Подписывайтесь на канал: www.youtube.com/DYashankin Instagram: instagram.com/dmitryyashankin Вконтакте: vk.com/Dmitry.Yashankin Официальный сайт WWW.YASHANKIN.COM дмитрий яшанькин, yashankin team, bodybuilding, бодибилдинг, фитнес, бодибилдинг тренировки, тренировка, пресс, тренинг, упражнения, мотивация, motivation, натуральный бодибилдинг, файт база, fightbaza, тренируйся всегда и везде, lion baza, лион база,
