Фитсейф AtleticShop спортивное питание и одежда Атлетические пояса www.samson-f.ru Магазин Europharm Вирус Блокер здоровье вокруг вас Мясные снеки МСЯО
Журнал
Новости
Статьи и интервью
Фотогалерея
Видеоканал Ironworld TV
Блоги
Фотогалерея сообщества
Видео от сообщества
Редакция
Реклама
Вакансии
О проекте
Техподдержка
Правила
Статистика
Правовая информация
Фото
Опубликовать фото
Видео
Выложить видео
Настройки
Выход

ABS Workout Упражнения на пресс (часть 4)


Опубликовал: Игорь Терентьев
21.07.2011
Длительность: 00:02:09
Просмотров: 7 623
0 0
Комплекс упражнений состоит из 10 упражнений, которые вовсе не нагружа...
Категории:
Бодибилдинг
Комплекс упражнений состоит из 10 упражнений, которые вовсе не нагружают низ спины вся нагрузка уходит исключительно в брюшной пресс!!! Выполнять максимальное количество повторений с минимальными паузами! (В видео показаны упражнения на одну сторону, на другую выполнять так же)
Для возможности комментирования необходимо зарегистрироваться.
Если вы зарегистрированы, авторизуйтесь.