Как лечить позвоночник и поддерживать его Тамир Шейх

В этом видео Тамир Шейх http://vkontakte.ru/tamirsheyh рассказывает и показывает простые методы восстановления и поддержания позвоночника в хорошей форме особенно актуально ДЛЯ ТЕХ КТО МНОГО СИДИТ ЗА КОМПЬЮТЕРОМ ДЛЯ СПОРТСМЕНОВ ДЛЯ ВОДИТЕЛЕЙ И ВСЕХ ТЕХ чей позвоночник подвергается ненормированной нагрузке снято для бойцовско философского клуба Личная Свобода http://vkontakte.ru/club5898680 и молодежно спортивного союза Street Workout http://vkontakte.ru/public24612846