Что такое спорт? У этого слова есть несколько определений, и одно из них звучит так: «Спорт – организованная по определенным правилам деятельность людей, состоящая в сопоставлении их физических или интеллектуальных способностей, а также подготовка к этой деятельности и межличностные отношения, возникающие в ее процессе» («Википедия»). Ключевая фраза здесь – деятельность людей. Без людей и совершаемых ими действий все стадионы и спортзалы, тренажеры и снаряды есть не что иное, как неживые объекты материального мира. Именно человек, спортсмен превращает предметы в инструменты развития своих физических и интеллектуальных способностей, а помещения и пространства – в места их демонстрации. Спорт – это прежде всего общность ЛИЧНОСТЕЙ, серых или ярких, интересных или скучных, но ЛИЧНОСТЕЙ. У простого обывателя мнение о каком-либо виде спорта формируется исходя из личностных характеристик его представителей. Пообщавшись с качком, который двух слов связать не может и говорит только о еде и тренировках, а находясь на людях «раскрыляется», расставив руки в стороны, дескать, смотрите, какой я большой, человек подумает, что бодибилдинг – это спорт недалеких и ограниченных людей, озабоченных только своей внешностью. Стереотипы ведь не на пустом месте появляются. Сила есть – ума не надо. А есть и те, кто эти стереотипы разрушает. К таким разрушителям, безусловно, относился покойный ныне Владимир Турчинский – сплав силы и интеллекта, невероятно харизматичный человек. На сильных людях, являющихся медийными личностями, лежит большая ответственность. Ведь они больше других на виду, по ним судят о спорте в целом. Телевидение, Интернет, пресса… Кого там можно встретить чаще всего? К нашей радости, по большей части тех, кто производит положительное впечатление. Это Сергей Бадюк, Михаил Кокляев, Владимир Кравцов, Дмитрий Яшанькин, Марьяна Наумова, Людмила Тубольцева, Денис Цыпленков, и это далеко не весь список. Есть и настоящие интеллектуалы, такие как Леонид Остапенко, Михаил Клестов, Игорь Гольдман и Валентин Дикуль. За таких людей не стыдно, они пример и ориентир не только для спортсменов, но и для тех самых простых обывателей, которые так и ждут, чтобы бросить очередной камень в наш качковский огород. Однако подобных медийных личностей лишь единицы, а тех, кто не на публике, миллионы. Это мы с вами – профессиональные спортсмены и простые любители – те, кто независимо от степени конечного результата связал свою жизнь с силой и «железом». Каждый из нас тоже ЛИЧНОСТЬ и представляет собой живую рекламу или антирекламу нашего спорта. Так посмотрим же на себя со стороны, кто мы в глазах обывателей? Давайте жить и поступать так, чтобы нас считали элитой, а не изгоями. Пускай в руках спортсменов видят не только штангу, но и книгу, и пусть на наших лицах будет чаще приветливая улыбка, а не надменная ухмылка, и не нужно выпячивать наружу те преимущества, которые лишь по нашему мнению делают нас выше окружающих, и станем чуточку скромнее. Тогда, несомненно, гораздо чаще можно будет услышать: «Это СПОРТСМЕН, а значит – ЛИЧНОСТЬ!»

Дмитрий Яковина, главный редактор

Слово главного редактора
Письма в номер
Новости
Обзор форума IRONWORLD.RU

Бодибилдинг
Соревнования 20
Чемпионат России. Заметки
Турниры двух столиц
Открытый кубок Казани
«Фитнес бомба – 3»
Методика 42
Типы телосложения. Иной взгляд
Как тренируются чемпионы. Ольга Белякова
Как тренируются чемпионы. Александр Барбашин
Первые шаги. Круговой тренинг для начинающих
Личное мнение 70
Фитнес-бикини IFBB
«Рутина», часть 2. Произвольная программа в фитнесе
Личность 78
Ольга Демчук: «Требую от себя невозможного и разрушаю стереотипы»
Катка Кыптова: «Моя цель – категория "Физик"»
Золотая середина. Интервью с Екатериной Усмановой
От первого лица. Даурен Жансеитов
Эталон. Интервью с Дмитрием Яшанькиным
«Железное поколение» Влада Юдина. Интервью с режиссером фильма о бодибилдинге
Атлетизм и спортивное долголетие 114
Стаж 60 лет. Интервью со Станиславом Базовым
«Ягодка опять». Фитнес после 40, часть 2

Пауэрлифтинг 132
Методика обучения технике жима лежа на горизонтальной скамье от Б. И. Шейко
Тренер от Бога, часть 2. Интервью с Анатолием Стеценко
Николай Суслов: «Пауэрлифтинг – средство достижения цели»
Мультитурнир «Золотой Тигр». Сияние золотого металла

Армрестлинг 164
Чемпионат мира. Бразилия
Сила хвата мирового уровня. Обзор чемпионата мира по армлифтингу
Nemiroff – 2012
Арсен Лилиев
Единоборства 176
M-1 Fighter. Финал
Наука и спорт 180
Гиперплазия миофибрилл в окислительных волокнах

Спортивная фармакология 190
Что «едят» чемпионы? «Курс» на массу
Персональное «солнце». Меланотан-II
Все выше и выше… Обзор бустеров тестостерона
Спортивное питание 212
Что мы едим – из того и состоим! Часть 2
Что выбрать новичку
Креатин с двойной опаской
Иммунитет и эхинацея
Желтые страницы228
Союз меча и орала