Технологии спортивных продуктов Фитсейф AtleticShop спортивное питание и одежда Атлетические пояса www.samson-f.ru Магазин Europharm Вирус Блокер здоровье вокруг вас Мясные снеки МСЯО
Журнал
Новости
Статьи и интервью
Фотогалерея
Видеоканал Ironworld TV
Блоги
Фотогалерея сообщества
Видео от сообщества
Редакция
Реклама
Вакансии
О проекте
Техподдержка
Правила
Статистика
Правовая информация
Фото
Опубликовать фото
Видео
Выложить видео
Настройки
Выход

ЖУРНАЛ «ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР» № 07/2014

ЖУРНАЛ «ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР» № 07/2014
Листая страницы

Приветствую вас, наш дорогой читатель! В очередной раз я расскажу о том, что ждет вас в свежем номере «ЖМ».

Итак, номер традиционно начинается рубрикой «История спорта». И у нас в гостях снова спортсмен поколения конца 90-х годов. Если точнее, то это спортсменка-первопроходец появившейся в тот момент номинации «фитнес», а сейчас ее имя звучит из уст ведущих соревнований в связке со словом «тренер», причем очень и очень успешный, – Ивета Стаценко. Еще один материал в этой рубрике посвящен журналу о силовых видах спорта «Геркулесъ», который издавался более 100 лет назад в царской России. Вы узнаете о том, что читали люди в то время. 
  
В рубрике «Методика бодибилдинга» вы сможете ознакомиться с техникой выполнения отдельных упражнений, прочитать мнения разных спортсменов о тренировке плеч в очередном массовом опросе. А в рубрике «Личность» вас ждут интервью со множеством атлетов из самых разных номинаций бодибилдинга, которые не только расскажут о себе, но и поделятся своими секретами тренировок и питания.

Весьма интересные материалы ожидают поклонников пауэрлифтинга и стронгмена. Прежде всего хотелось бы отметить статью Б. И. Шейко «Кто автор тренировочной системы "Пиковый цикл" и "Русская пирамида"?», в которой автор проводит анализ имеющихся литературных источников в попытке установить происхождение указанных тренировочных систем и рассказывает ее суть, используя для лучшего восприятия схемы и таблицы. Не менее интересным окажется материал «Круговой тренинг в силовых видах спорта» и интервью с настоящим гигантом Вадимом Гончарёнком.

В этот раз достаточно объемной будет женская рубрика. В ней вас ждут интервью с Ольгой Блохиной, Нелли Мошкиной, Зинаидой Руденко, Анной Мехниной и Людмилой Никитиной.

В рубрике «Наука и спорт» Андрей Антонов расскажет о своем первом личном опыте работы с психологами в Институте поведения, о том, что может это дать спортсмену.

В рубрике «Питание» вас ждет интервью с Александром Кодзоевым на тему «Как питаются чемпионы». Обзор научных исследований в этот раз посвящен питанию в спорте. Кроме того, профессор Сарсания расскажет о легальных видах пищевых добавок, которые с успехом применялись и применяются спортсменами в спорте высших достижений.
И это далеко не все, уважаемый читатель. Приятного вам чтения!

Дмитрий Яковина, главный редактор


СОДЕРЖАНИЕ

Слово главного редактора
Новости

Бодибилдинг и силовая подготовка в спорте

История бодибилдинга
Ивета Стаценко: «Мое амплуа – помогать людям раскрыть свой талант»
Журнал «Геркулесъ». Что читали поклонники силовых видов спорта 100 лет назад

Личность
Взгляд со стороны. Откровения жены «классика»
Виталий Калестру: «Мне нравилось, что мой папа "Терминатор"»
Александр Приходько
Андрей Черкашин: «Пляжный бодибилдинг станет популярным!»
Егор Воробьёв
Эдвард Мироненко. Американские успехи одессита
Илья Луковец. Новополоцкий терминатор

Методика
Супинация плеча с гантелей лежа на боку
Отведение бедра в тренажере сидя
Тренинг. Да здравствует минимализм! Часть 2
Тренировка плеч. 7 вопросов чемпионам
Юрий Мельников. Для тех, кому за…
Михаил Кокляев и Street Workout
Тренируйтесь безопасно! Инновация в мире спортивных тренажеров

Женская рубрика
Анна Мехнина-Дудушкина: «Фитнес должен быть красивым!»
Зинаида Руденко: «Легкой работы у меня никогда не было!»
Ольга Блохина: «Самое трудное – это ожидание»
Людмила Никитина: «Олимпиада? Я даже не представляю, как такой исторический момент пройдет без меня!»
Рецепт чемпионства Нелли Мошкиной

Пауэрлифтинг, силовые виды спорта
Кто автор тренировочной системы «Пиковый цикл» и «Русская пирамида»?
Вадим Гончарёнок: «Наиболее комфортно чувствую себя в пауэрлифтинге»
Круговой тренинг в силовых видах спорта
Сборная России на чемпионате мира – 2014 по жиму лежа. Как ковалась победа

Армрестлинг
Маттиас Шлитте («Хеллбой»): «Моя цель – быть лучше, чем я был вчера»

Наука и спорт
Практика обучения правильному мышлению

Спортивное питание и фармакология
Профессор Сарсания: «Спорт – это война. Но не надо убивать спортсменов на этой войне»
Спортивное питание для пауэрлифтинга. Ингредиенты
Обзор исследований
Как питаются чемпионы. Александр Кодзоев
Гормон роста. Каждому свое время. Часть 2. Опыт чемпиона
Гормон роста. Исповедь практика

 

Обсудить на форуме