Технологии спортивных продуктов Магазин Europharm Вирус Блокер здоровье вокруг вас
Журнал
Новости
Статьи и интервью
Фотогалерея
Видеоканал Ironworld TV
Блоги
Фотогалерея сообщества
Видео от сообщества
Редакция
Реклама
Вакансии
О проекте
Техподдержка
Правила
Статистика
Правовая информация
Фото
Опубликовать фото
Видео
Выложить видео
Настройки
Выход

ЖУРНАЛ «ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР» № 11-12/2017

ЖУРНАЛ «ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР» № 11-12/2017

Улиссес Уильямс, Денис Гусев, Людмила Никитина, а также «Семь лучших прогормонов» и «ИФР-1 - повышаем уровень подручными средствами». Кроме того, опыт, методика и мотивация от звезд бодибилдинга и фитнеса, а также эксклюзивные комментарии и интервью. Уже в продаже №11-12 журнала «ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР» за 2017 год с фитнес-моделью и спортсменом команды BiotechUSA Улиссесом Уильямсом на обложке!

 

Традиционно более десяти актуальных материалов ждет читателей в главном разделе журнала – «бодибилдинг»! Своими историями делятся Дмитрий Корнюхин, Владимир Агринский, Дмитрий Лаппалайнен. Кроме того, «ТОП-3 UNDERDOG российского любительского и профессионального бодибилдинга», «День выборов ФББР», «Денис Комаров: «Денис Вольф» из Казани», «Синтол. Запрещенный прием» и другие актуальные материалы…

Открывает номер эксклюзивное интервью с одним из наиболее популярных в мире фитнес-блогеров Улиссесом Уильямсом. Секреты тренировок, мотивация, путешествия и роль спонсорских контрактов. Наши авторы Николай Колтаков и Сергей Короткевич узнали подробности из первых уст.

Немало интересной и эксклюзивной информации ждет читателей в разделах «методика», «диетология, спортивное питание и фармакология». А именно:  
Вадим Алешкевич: «Тренировка ног – одна из самых сложных составляющих тренировочного процесса», пять шагов для твоих сильных рук от Максима Будникова, а также Артем Диянов - «Записки худеющего». Наверняка будут интересны читателю статьи Юрия Бомбелы – «Семь лучших прогормонов» и «ИФР-1 - повышаем уровень подручными средствами».

В разделе «фитнес-индустрия» вас ждет встреча с человеком-горой Хафтором Бьёрнссоном, а также советы как правильно выбрать тренера.  Арина Скоромная в своей авторской рубрике расскажет о том, почему женщине важно уделять внимание мышцам спины.  Не менее интересными будут разделы: «Искусство и спорт», «История», а также «Спортивные династии».  В частности, вас ждет встреча с Лео Хао  - человеком, который рисует бодибилдинг и Карлом Микулом и Вильямом Моором – знаменитыми российскими атлетами прошлого.

Порадует свежий номер и поклонников силовых видов спорта. Их ждет статья о развитии силового экстрима в России, а также специальный репортаж о втором Кубке ФГУП «Госкорпорация по ОрВД» по русскому жиму и седьмом чемпионате России по этой дисциплине.

Итак, спрашивайте в магазинах и фитнес-клубах вашего города! Новый номер «ЖЕЛЕЗНОГО МИРА» со всемирно известной фитнес-моделью Улиссесом Уильямсом на обложке! 208 страниц информации «железного» качества уже в продаже! 


СОДЕРЖАНИЕ

События. Факты. Комментарии

Фото номера

БОДИБИЛДИНГ
Улиссес Уильямс: прирожденный лидер
Владимир Агринский: «Любите бодибилдинг»
Дмитрий Лаппалайнен. Путь супертяжа
Богдан Шемакин: «Слабакам тут не место»
ТОП-3 UNDERDOG российского любительского и профессионального бодибилдинга
Денис Гусев. Первооткрыватель
Шота Лобжанидзе: «Я далеко не "билдер"»
Денис Комаров: «Денис Вольф» из Казани
Синтол. Запрещенный прием
День выборов ФББР
Дмитрий Корнюхин отвечает
Кристина Короткая: «Главное – дисциплина»
Людмила Никитина. Из чемпионов в тренеры чемпионов
Мария Старцева-Бергер: «Вижу цель, не вижу препятствий!»
Юлия Минуллина: «Уважайте спортсменов!»
Дарья Василенко: «Звезды на моей стороне»

ИСКУССТВО И СПОРТ
Лео Хао – человек, который рисует бодибилдинг
Смех как форма силы. Часть 2

АВТОРСКАЯ РУБРИКА АРИНЫ СКОРОМНОЙ
Почему женщине так важно уделять внимание мышцам спины?

МЕТОДИКА
Женские секреты
Вадим Алешкевич: «Тренировка ног – одна из самых сложных составляющих тренировочного процесса»
Пять шагов для твоих сильных рук от Максима Будникова
Секреты чемпионов. Руки
Записки худеющего. Часть 1

ФИТНЕС-ИНДУСТРИЯ
Фифти-фифти
Выбор тренера
Хафтор Бьёрнссон. Человек-гора

ИСТОРИЯ
Карл Микул и Вильям Моор – знаменитые российские атлеты прошлого
Георг Гаккеншмидт и его система тренировок. Часть 6
Иэн Батчелор – атлет и непобежденный армрестлер

ДИЕТОЛОГИЯ, СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ И ФАРМАКОЛОГИЯ
ИФР-1. Повышаем уровень подручными средствами
Семь лучших прогормонов
Фрукторианство в «железном» спорте

ЗДОРОВЬЕ
Источник здоровья и долголетия
Хондроитин и глюкозамин
Если хочешь быть здоров – тренируйся!

СПОРТ И НАУКА
Лечебное голодание для избавления от избыточной жировой массы. Часть 3. Методика

СПОРТИВНЫЕ ДИНАСТИИ
Гадиевы

РУССКИЙ ЖИМ
Небо России в надежных руках! II Кубок ФГУП «Госкорпорация по ОрВД» по русскому жиму

СТРОНГМЕН
Силовому экстриму в России быть