1-й комплекс (время выполнения - 10 минут): рывок штанги с максимальным весом – 5 минут, толчок с максимальным весом – 5 минут и удержание двух блинов весом по 25 кг каждый.
2-й комплекс (выполняется на время): 100 двойных прыжков на скакалке или 400 обычных прыжков, 200 приседаний, 100 бурпи, 200 повторов на пресс, 10 метров «медвежья походка».
К третьему комплексу допускались только пять лучших команд по результатам первых двух. В нашем случае получилось шесть, т. к. две команды разделили одно место.
Победу в чемпионате одержала команда "Турбо" из Киева в составе: Дмитрий Сокол, Леонид Леус и Иван.
Серебро у команды "Кремень" из Кременчуга в составе: Богдан Яковлев, Сергей Шестопалов, Максим Сороколат.
На третьей позиции "5 элемент" из Киева, состав: Дмитрий Мельников, Александр Кравченко, Дмитрий Дацюк.
Четвертое место разделили две команды: "М4" из Харькова (Станислав Воротников, Елена Покидченко, Руслан Кравец) и "MONKO" из Кривого Рога (Антон Бурмаков, Евгений Горбков, Константин Сазонов).
На шестом - "Железобетон" из Кременчуга, состав: Максим Яременко, Максим Миронюк, Богдан Кортавенко.
Судьями чемпионата были лучшие спортсмены Украины по CrossFit: Александр Ярощук (чемпион 3-х онлайн-игр), Олеся Гриненко (победительница 2-х онлайн-игр), Валентин Литвинчук (серебряный призер 3-х онлайн-игр).