Сегодня, во время интервью «ЖЕЛЕЗНОГО МИРА» с Сергеем Лепешко, с ним связался известнейший американский жимовик Эрик Спото и предоставил данные о своих силовых показателях. Со слов спортсмена и с любезного разрешения Сергея эти данные публикуются на нашем сайте.
Eric Spoto (Эрик Спото) - бывший армрестлер с объемом предплечья почти в 50 см и бицепсом 63,5 см. Этот гигант имеет на сегодняшний день самый выдающийся результат в жиме лежа без экипировки за всю историю пауэрлифтинга - 722 фунта (327,5 кг). Ниже приведены лучшие силовые показатели Эрика на тренировках. Он не только жмет, но и делает остальные пауэрлифтерские упражнения. Его результат в приседании со штангой на плечах равен 700 фунтов (317,5 кг), и это без бинтов и пояса. В становой тяге Эрик работает с тем же весом, что и в приседе, и использует только пояс. В жиме штанги сидя Эрик поднимает чудовищный вес в 495 фунтов (225 кг), и все это в полной амплитуде. Жим лежа узким хватом у чемпиона просто огромен и равен 660 фунтам (300 кг). В жиме штанги лежа под углом Спото использует штангу весом 635 фунтов (288 кг), а выполняет отжимания от брусьев с весом 300 фунтов (136 кг), и это при его собственном весе около 150 кг.
Вся информация предоставлена лично спортсменом и записана с его слов.
Eric Spoto (Эрик Спото) - бывший армрестлер с объемом предплечья почти в 50 см и бицепсом 63,5 см. Этот гигант имеет на сегодняшний день самый выдающийся результат в жиме лежа без экипировки за всю историю пауэрлифтинга - 722 фунта (327,5 кг). Ниже приведены лучшие силовые показатели Эрика на тренировках. Он не только жмет, но и делает остальные пауэрлифтерские упражнения. Его результат в приседании со штангой на плечах равен 700 фунтов (317,5 кг), и это без бинтов и пояса. В становой тяге Эрик работает с тем же весом, что и в приседе, и использует только пояс. В жиме штанги сидя Эрик поднимает чудовищный вес в 495 фунтов (225 кг), и все это в полной амплитуде. Жим лежа узким хватом у чемпиона просто огромен и равен 660 фунтам (300 кг). В жиме штанги лежа под углом Спото использует штангу весом 635 фунтов (288 кг), а выполняет отжимания от брусьев с весом 300 фунтов (136 кг), и это при его собственном весе около 150 кг.
Вся информация предоставлена лично спортсменом и записана с его слов.
543
0
