21 сентября в Москве пройдет чемпионат мира по стрит-воркауту. На соревнования приедут два спортсмена из Беларуси. С одним из них, Максимом Трухоновцом, "ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР" встретился в последний день лета. Напомню, что Максим Трухоновец поставил мировой рекорд на Street Workout Challenge по выходам силой с результатом 20 раз!
ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР: Максим, как часто ты занимаешься, используешь ли спортивное питание и как часто ходишь в тренажерный зал?
Максим Трухоновец: Тренируюсь почти каждый день, выполняю силовые элементы на турниках и брусьях, бегаю. Хорошо, что на работе выделяют время для тренировок, это безусловный плюс. А вот в тренажерный зал я не хожу. И спортивное питание не принимал никогда.
Вес Максима составляет 70-71 кг при росте 171 см. Если бы Максим выступил на Кубке Беларуси в категории классического бодибилдинга, не думаю, что ему было бы стыдно за результат. Особенно при учете того, что молодой человек даже не посещает тренажерный зал и не придерживается строгой системы питания.
ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР: Максим, как часто ты занимаешься, используешь ли спортивное питание и как часто ходишь в тренажерный зал?
Максим Трухоновец: Тренируюсь почти каждый день, выполняю силовые элементы на турниках и брусьях, бегаю. Хорошо, что на работе выделяют время для тренировок, это безусловный плюс. А вот в тренажерный зал я не хожу. И спортивное питание не принимал никогда.
Вес Максима составляет 70-71 кг при росте 171 см. Если бы Максим выступил на Кубке Беларуси в категории классического бодибилдинга, не думаю, что ему было бы стыдно за результат. Особенно при учете того, что молодой человек даже не посещает тренажерный зал и не придерживается строгой системы питания.
53
0
Я сам делал 17 раз, ещё 20 лет назад, не зная ни про кого.