Безоговорочная победа сборной России на чемпионате и первенстве Европы по пауэрлифтингу в Малаге лишний раз доказывает, что пауэрлифтинг в России жив, процветает и развивается.
Где еще, как не на крупных международных стартах, в действительно жесткой борьбе, среди действительно лучших из лучших от каждой страны, можно оценить атлетов?
С 8 по 14 мая в испанском городе Малага наши атлеты показали себя во всей красе, дав еще один повод всем нам гордиться своей страной.
Прокомментировать сам чемпионат и победу нашей сборной мы попросили непосредственного очевидца и участника соревнований, пресс-атташе Федерации пауэрлифтинга России Антона Солодова:
«Организация чемпионата была не самая выдающаяся с точки зрения места и нюансов проведения, спишем это на небольшой опыт проведения крупных троеборских форумов Федерацией пауэрлифтинга Испании, но все компенсирует берег Средиземного моря, отличный отель и любовь испанцев к русским!
Выступление сборной можно оценить как отличное, но никто от нас и не ждет ничего другого!
Мы отдали золото только в командном зачете юниоров и юниорок, заняв второе место. В зачете юношей, девушек и взрослых сборных Россия выиграла золотые медали, с чем и поздравляю ребят!
Выделю выступление Гайшинца Сергея, который стал победителем абсолютного зачета среди мужчин, и Адамович Ольги, выигравшей абсолютку среди женщин! Отмечу, что оба спортсмена являются подопечными заслуженного тренера России Деханова Александра Сергеевича!»
А также мы расспросили о чемпионате и некоторых спортсменов нашей сборной, которые поделились своим мнением о турнире и рассказали о своих планах.
ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР: Привет, ребята, как там, за границей? Удалось погулять по городу? Что повидали? Как вас встретили?
Олефир Денис (чемпион России в классическом троеборье, рекордсмен в своей категории; чемпион России и рекордсмен в приседе; абсолютный чемпион России, чемпион Европы; абсолютный чемпион Европы, рекордсмен мира в приседаниях, мастер спорта России):
За границей я побывал первый раз. Впечатления у меня только положительные, это ведь курортная зона: море, пляж, солнце. Было такое ощущение, что приехал отдыхать, ну никак не выступать. Испания меня впечатлила своей культурой и традициями. Конечно, первым делом, когда мы приехали в отель и заселились, мы командой пошли гулять, нам нужно было подышать свежим морским воздухом после долгого перелета. После соревнований у нас было 2 дня, чтобы узнать город получше, и мы не теряли время зря: эти дома, стоящие около 200-300 и больше лет, маленькие аккуратные улочки, вдоль которых лежит брусчатка, давали свою атмосферу древних времен (я любитель всего старинного).
Встретили нас сразу после приземления организаторы и отвезли в отель Sol Principe, отличный отель, удобный, находится непосредственно у моря, есть где предварительно взвеситься и потренироваться, что очень важно для выступающих спортсменов. Наша с тренером поездка (Пухов Денис Анатольевич) проходила за счет внебюджетных средств и в России (перелет, проживания) - за счет Федерации пауэрлифтинга Иркутской области (спасибо тем людям, которые помогли собрать деньги нам на поездку).
Мария Ерохина (мастер спорта России по пауэрлифтингу, победитель первенства мира по жиму, бронзовый призер первенства Европы по пауэрлифтингу, 2-кратный серебряный призер первенства Европы по классическому пауэрлифтингу, победитель первенства России по жиму и классическому жиму, серебряный и бронзовый призер первенства России по пауэрлифтингу):
А за границей хорошо, но дома лучше. Когда ездишь на соревнования - особо не успеваешь посмотреть достопримечательности, да и просто погулять по городу. До соревнований стараешься поменьше ходить, а после соревнований ходишь помогать или болеть за свою команду! Чтобы погулять и посмотреть, надо ездить на отдых, а тут мы на работе.
Ж. М.: Мария, как оцениваете свое выступление?
М. Е.: Отработали 8 подходов и показали во всех движениях личные рекорды! 207,5-127,5-190!
Серебряную медаль проиграли лишь по собственному весу, да и то, по нашему мнению, решающий подход шведской спортсменке был засчитан с технической ошибкой. Прекрасное выступление и выполнение норматива МСМК, что и являлось целью этого старта!
Ж. М.: Денис, как проходила подготовка к турниру?
О. Д.: Подготовка проходила отлично, вес очень сильно "плясал" в районе 67-70 кг, хотя рабочий на тренировках - 68 кг, экипировка садилась отлично, работала очень хорошо. В основе у нас лежал диапазон от 2-5 повторений в экипировке, это много, но дало очень хороший результат. Последняя тяжелая тренировка в приседе была 275 на 5 повторений, и за 2 недели делали прикидку 265 2х2 п.(нам нужно было прочувствовать комбинезон, так как мы его прошили, боясь, что его не допустят до соревнований), в майке работали через тренировку в жиме, тяги обычно объемные и больше "подсобки", за всю подготовку надевал комбинезон на тягу 7 раз, включали большие тяги с плинтов, а также тяги с ямы, дабы прочувствовать углы.
Ж. М.: Ребята, а куда теперь планируете готовиться?
О. Д.: В данный момент буду готовиться на первенство мира в США, Орландо. Пока точно не знаю, поеду я или нет, но готовиться буду на все 100 %, буду собирать МСМК. Пока не выдаю секреты тренировок, но они будут жесткими и без поблажек.
М. Е.: С 22 по 27 мая в Каунасе, Литва, будет проходить чемпионат и первенство мира по жиму, в котором я также буду представлять нашу страну в категории 72 кг среди юниорок. Времени после «Европы» очень мало, сделаем один тяжелый жим с досок, и все, будем разгружаться. Мне в этом году защищать титул чемпионки мира, выигранный в 2016 году, дело ответственное и тяжелое. Настраиваюсь на борьбу и, конечно, победу! Также с 14 по 25 июня в Минске, Республика Беларусь, будет проходить чемпионат и первенство мира по классическому троеборью, на который я также еду. График, сами понимаете, сумасшедший, но нужно дотерпеть, потому что это последний старт сезона. После - заслуженный отдых.
Ж. М.: Мария, а что привело Вас в пауэрлифтинг? Какие особенности в тренировочном процессе у девушек? Как часто сталкиваетесь с негативом, донимают ли фразами, мол, не женский вид спорта?
М. Е.: Раньше занималась аэробикой. С командой стали 2-кратными победителями первенства России, серебряными призерами Кубка России, многократными призерами зональных и республиканских соревнований. Поднялись до норматива КМС. Через 9 лет занятий пошла в тренажерный зал, там мой папа работал, начали тренироваться немного (первые годы он меня и тренировал). Поначалу отговаривал меня, что нелегкий вид спорта, но потом понял, что меня зацепило, и начали спокойно работать. Тут уже первые соревнования, которые мне понравились, и я осталась в этом спорте надолго. В любом виде спорта сложно, будь то гимнастика или штанга. Но мы тренируемся, чтобы показать высокие результаты и прогрессировать от старта к старту, несмотря на сложности.
Да, тренировочный процесс у девушек, думаю, немного отличается от мужского, мы поднимаем штангу эмоциями. Если тренер грамотный и умеет выстраивать отношения, то и результат будет отличный!
Донимают подобными фразами только те, кто не имеет никакого отношения к пауэрлифтингу и к спорту в общем. Ведь все понимают, что пауэрлифтинг только красит всех!
А вот и победители чемпионата в своих весовых категориях:
Сергей Машинцов в категории до 105 кг - сумма 1015 кг;
Надежда Синдикас, в кат. до 84 кг - сумма 602,5 кг;
Сорокин Алексей в кат. до 83 кг - сумма 930 кг;
Ольга Адамович в кат. до 63 кг - сумма 575 кг;
Сергея Гайшинц в кат. до 74 кг - сумма 870 кг;
Татьяна Бельская (14 лет) в кат. до 47 кг - сумма 260 кг;
Комлаева Анна кат. в до 52 кг - сумма 475 кг;
Карлышева Виктория в кат. до 57 кг - сумма 512,5 кг;
Денис Олефир в кат. до 66 кг - сумма 688 кг;
Ситдикова Айгуль в кат. 47 кг - сумма 430,5 кг;
Кирилл Круть в кат. до 59 кг - сумма 655 кг;
Червякова Анастасия в кат. до 52 кг - сумма 390 кг;
Вахрамеева Дарья в кат. до 57 кг - сумма 4225 кг;
Прокопьев Валерий в кат. до 53 кг - сумма 445 кг;
Четвернина Дарья в кат. до 84 кг - сумма 372,5 кг;
Жильцова Екатерина в кат. до 43 кг – сумма 297.5 кг;
Абдулаева Эльмира в кат. до 47 кг - сумма 352,5 кг;
Данилов Константин в кат. до 66 кг - сумма 770 кг;
Талько Иван в кат. до 93 кг - сумма 717,5 кг;
Колотов Владимир в кат. до 53 кг - сумма 475 кг;
Киримейский Савелий в кат. до 59 кг - сумма 570 кг;
Аминов Марат в кат. до 83 кг - сумма 835 кг.
От всей души поздравляем всех участников соревнований!
Более подробно с результатами нашей сборной и итогами чемпионата можно ознакомиться в протоколах:
http://goodlift.info/scoresheets/detailed_score...heet_w.htm
http://goodlift.info/scoresheets/detailed_score...heet_m.htm
Где еще, как не на крупных международных стартах, в действительно жесткой борьбе, среди действительно лучших из лучших от каждой страны, можно оценить атлетов?
С 8 по 14 мая в испанском городе Малага наши атлеты показали себя во всей красе, дав еще один повод всем нам гордиться своей страной.
Прокомментировать сам чемпионат и победу нашей сборной мы попросили непосредственного очевидца и участника соревнований, пресс-атташе Федерации пауэрлифтинга России Антона Солодова:
«Организация чемпионата была не самая выдающаяся с точки зрения места и нюансов проведения, спишем это на небольшой опыт проведения крупных троеборских форумов Федерацией пауэрлифтинга Испании, но все компенсирует берег Средиземного моря, отличный отель и любовь испанцев к русским!
Выступление сборной можно оценить как отличное, но никто от нас и не ждет ничего другого!
Мы отдали золото только в командном зачете юниоров и юниорок, заняв второе место. В зачете юношей, девушек и взрослых сборных Россия выиграла золотые медали, с чем и поздравляю ребят!
Выделю выступление Гайшинца Сергея, который стал победителем абсолютного зачета среди мужчин, и Адамович Ольги, выигравшей абсолютку среди женщин! Отмечу, что оба спортсмена являются подопечными заслуженного тренера России Деханова Александра Сергеевича!»
А также мы расспросили о чемпионате и некоторых спортсменов нашей сборной, которые поделились своим мнением о турнире и рассказали о своих планах.
ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР: Привет, ребята, как там, за границей? Удалось погулять по городу? Что повидали? Как вас встретили?
Олефир Денис (чемпион России в классическом троеборье, рекордсмен в своей категории; чемпион России и рекордсмен в приседе; абсолютный чемпион России, чемпион Европы; абсолютный чемпион Европы, рекордсмен мира в приседаниях, мастер спорта России):
За границей я побывал первый раз. Впечатления у меня только положительные, это ведь курортная зона: море, пляж, солнце. Было такое ощущение, что приехал отдыхать, ну никак не выступать. Испания меня впечатлила своей культурой и традициями. Конечно, первым делом, когда мы приехали в отель и заселились, мы командой пошли гулять, нам нужно было подышать свежим морским воздухом после долгого перелета. После соревнований у нас было 2 дня, чтобы узнать город получше, и мы не теряли время зря: эти дома, стоящие около 200-300 и больше лет, маленькие аккуратные улочки, вдоль которых лежит брусчатка, давали свою атмосферу древних времен (я любитель всего старинного).
Встретили нас сразу после приземления организаторы и отвезли в отель Sol Principe, отличный отель, удобный, находится непосредственно у моря, есть где предварительно взвеситься и потренироваться, что очень важно для выступающих спортсменов. Наша с тренером поездка (Пухов Денис Анатольевич) проходила за счет внебюджетных средств и в России (перелет, проживания) - за счет Федерации пауэрлифтинга Иркутской области (спасибо тем людям, которые помогли собрать деньги нам на поездку).
Мария Ерохина (мастер спорта России по пауэрлифтингу, победитель первенства мира по жиму, бронзовый призер первенства Европы по пауэрлифтингу, 2-кратный серебряный призер первенства Европы по классическому пауэрлифтингу, победитель первенства России по жиму и классическому жиму, серебряный и бронзовый призер первенства России по пауэрлифтингу):
А за границей хорошо, но дома лучше. Когда ездишь на соревнования - особо не успеваешь посмотреть достопримечательности, да и просто погулять по городу. До соревнований стараешься поменьше ходить, а после соревнований ходишь помогать или болеть за свою команду! Чтобы погулять и посмотреть, надо ездить на отдых, а тут мы на работе.
Ж. М.: Мария, как оцениваете свое выступление?
М. Е.: Отработали 8 подходов и показали во всех движениях личные рекорды! 207,5-127,5-190!
Серебряную медаль проиграли лишь по собственному весу, да и то, по нашему мнению, решающий подход шведской спортсменке был засчитан с технической ошибкой. Прекрасное выступление и выполнение норматива МСМК, что и являлось целью этого старта!
Ж. М.: Денис, как проходила подготовка к турниру?
О. Д.: Подготовка проходила отлично, вес очень сильно "плясал" в районе 67-70 кг, хотя рабочий на тренировках - 68 кг, экипировка садилась отлично, работала очень хорошо. В основе у нас лежал диапазон от 2-5 повторений в экипировке, это много, но дало очень хороший результат. Последняя тяжелая тренировка в приседе была 275 на 5 повторений, и за 2 недели делали прикидку 265 2х2 п.(нам нужно было прочувствовать комбинезон, так как мы его прошили, боясь, что его не допустят до соревнований), в майке работали через тренировку в жиме, тяги обычно объемные и больше "подсобки", за всю подготовку надевал комбинезон на тягу 7 раз, включали большие тяги с плинтов, а также тяги с ямы, дабы прочувствовать углы.
Ж. М.: Ребята, а куда теперь планируете готовиться?
О. Д.: В данный момент буду готовиться на первенство мира в США, Орландо. Пока точно не знаю, поеду я или нет, но готовиться буду на все 100 %, буду собирать МСМК. Пока не выдаю секреты тренировок, но они будут жесткими и без поблажек.
М. Е.: С 22 по 27 мая в Каунасе, Литва, будет проходить чемпионат и первенство мира по жиму, в котором я также буду представлять нашу страну в категории 72 кг среди юниорок. Времени после «Европы» очень мало, сделаем один тяжелый жим с досок, и все, будем разгружаться. Мне в этом году защищать титул чемпионки мира, выигранный в 2016 году, дело ответственное и тяжелое. Настраиваюсь на борьбу и, конечно, победу! Также с 14 по 25 июня в Минске, Республика Беларусь, будет проходить чемпионат и первенство мира по классическому троеборью, на который я также еду. График, сами понимаете, сумасшедший, но нужно дотерпеть, потому что это последний старт сезона. После - заслуженный отдых.
Ж. М.: Мария, а что привело Вас в пауэрлифтинг? Какие особенности в тренировочном процессе у девушек? Как часто сталкиваетесь с негативом, донимают ли фразами, мол, не женский вид спорта?
М. Е.: Раньше занималась аэробикой. С командой стали 2-кратными победителями первенства России, серебряными призерами Кубка России, многократными призерами зональных и республиканских соревнований. Поднялись до норматива КМС. Через 9 лет занятий пошла в тренажерный зал, там мой папа работал, начали тренироваться немного (первые годы он меня и тренировал). Поначалу отговаривал меня, что нелегкий вид спорта, но потом понял, что меня зацепило, и начали спокойно работать. Тут уже первые соревнования, которые мне понравились, и я осталась в этом спорте надолго. В любом виде спорта сложно, будь то гимнастика или штанга. Но мы тренируемся, чтобы показать высокие результаты и прогрессировать от старта к старту, несмотря на сложности.
Да, тренировочный процесс у девушек, думаю, немного отличается от мужского, мы поднимаем штангу эмоциями. Если тренер грамотный и умеет выстраивать отношения, то и результат будет отличный!
Донимают подобными фразами только те, кто не имеет никакого отношения к пауэрлифтингу и к спорту в общем. Ведь все понимают, что пауэрлифтинг только красит всех!
А вот и победители чемпионата в своих весовых категориях:
Сергей Машинцов в категории до 105 кг - сумма 1015 кг;
Надежда Синдикас, в кат. до 84 кг - сумма 602,5 кг;
Сорокин Алексей в кат. до 83 кг - сумма 930 кг;
Ольга Адамович в кат. до 63 кг - сумма 575 кг;
Сергея Гайшинц в кат. до 74 кг - сумма 870 кг;
Татьяна Бельская (14 лет) в кат. до 47 кг - сумма 260 кг;
Комлаева Анна кат. в до 52 кг - сумма 475 кг;
Карлышева Виктория в кат. до 57 кг - сумма 512,5 кг;
Денис Олефир в кат. до 66 кг - сумма 688 кг;
Ситдикова Айгуль в кат. 47 кг - сумма 430,5 кг;
Кирилл Круть в кат. до 59 кг - сумма 655 кг;
Червякова Анастасия в кат. до 52 кг - сумма 390 кг;
Вахрамеева Дарья в кат. до 57 кг - сумма 4225 кг;
Прокопьев Валерий в кат. до 53 кг - сумма 445 кг;
Четвернина Дарья в кат. до 84 кг - сумма 372,5 кг;
Жильцова Екатерина в кат. до 43 кг – сумма 297.5 кг;
Абдулаева Эльмира в кат. до 47 кг - сумма 352,5 кг;
Данилов Константин в кат. до 66 кг - сумма 770 кг;
Талько Иван в кат. до 93 кг - сумма 717,5 кг;
Колотов Владимир в кат. до 53 кг - сумма 475 кг;
Киримейский Савелий в кат. до 59 кг - сумма 570 кг;
Аминов Марат в кат. до 83 кг - сумма 835 кг.
От всей души поздравляем всех участников соревнований!
Более подробно с результатами нашей сборной и итогами чемпионата можно ознакомиться в протоколах:
http://goodlift.info/scoresheets/detailed_score...heet_w.htm
http://goodlift.info/scoresheets/detailed_score...heet_m.htm
313
0
