Эта спортсменка у всех на слуху благодаря своей прекрасной форме и целеустремленности.
Призер Одесской области по бодибилдингу и фитнесу, финалистка Кубка Украины по бодибилдингу и фитнесу по версии IFBB в номинации "бикини", двукратная чемпионка Украины по бодибилдингу, фитнесу и атлетизму по версии WBPF 2012 г., бронзовый призер чемпионата мира в номинации "фитнес-модель", серебряный призер на Кубке Атлантики (WBPF). Все это - Ольга Кулинич, спортсменка, тренер, фитнес-модель, замечательная жена и мама. "ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР" узнал, что она и в этом году будет вновь покорять спортивные вершины. Поэтому мы решили задать несколько вопросов относительно ближайших планов и подготовки.
ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР: Оля, расскажите о своих соревновательных планах на этот сезон.
Ольга Кулинич: Мои планы на весну - участие на Кубке Украины 10 и 11 мая 2013 года и участие на чемпионате Европы с 24 по 27 мая по версии WBPF, которые будут проходить в Киеве.
Ж. М.: Как идет подготовка к этим турнирам?
О. К.: Подготовка идет полным ходом! Тренирует и поддерживает меня мой любимый муж Олег Ляшок, до первых соревнований Кубка Украины осталось чуть меньше трех недель, я уже в боевой готовности, моя форма готова. Часто читаю о себе в социальных сетях, что мои достижения благодаря хорошей генетике и высокому метаболизму. Но могу сказать точно - диетами я себя не мучаю, все немного иначе. В межсезонье я стараюсь держать форму, не разъедаюсь, могу от силы набрать 2 кг. Но не потому что я могу есть все подряд и не поправляться. А потому, что мое питание всегда под контролем, я редко позволяю себе что-то запретное. Плюс регулярные тренировки. Я сама тренирую девушек, по 2-3 тренировки в день, и дополнительно меня еще тренирует мой муж в тренажерном зале 2-3 раза в неделю. Форму в межсезонье держу, так как я работаю фитнес-моделью, я тренер и мои клиенты должны видеть во мне мотивацию. Я не могу себе позволить явиться перед ними в плохой форме! И я считаю, если я выигрываю на соревнованиях призовые места, то и в жизни я должна соответствовать той Ольге Кулинич, которая на сцене. А не так: на сцене один день показать форму, а в жизни стыдно показаться на люди. Это нелегко! Но мне никто и не обещал, что будет легко. Чтобы быть лучшей, нужно работать над своим телом и силой воли. Как говорит мой муж: "Лучшими становятся не те, кто ни разу не падал, а те, кто смогли после падения встать…"
Ж. М.: Насколько нам известно, Вы выступаете без перерыва уже далеко не один сезон. Сложно ли держать такой темп?
О. К.: Выступать я начала весной 2012 года, за прошлый год у меня было шесть соревнований. У меня был резкий старт в карьере фитнес-модели. И первые же соревнования на чемпионате Одессы меня жестко приземлили, дав хороший опыт. Мечтая быть первой, я заняла 3-е место. Да, конечно, после такого старта и соревнований почти каждые два месяца я в конце почувствовала усталость. 10 часов перелета из Таиланда, где проходил чемпионат мира, и сразу после возвращения домой, в этот же день, поездка на машине на Кубок Атлантики. Из Одессы до Киева мы вдвоем с мужем добирались девять часов, вместо привычных четырех. Метель, вьюга, гололед. Муж ехал 40 км в час, казалось, что дорога никогда не закончится и настал конец света! Конечно, после такого устанет любой человек. Но через месяц я опять заскучала по соревнованиям, по этой атмосфере. Получаю удовольствие от того, что нахожусь на сцене, поэтому я всегда за то, чтобы было побольше соревнований. Я живу этим и получаю удовольствие! Считаю, если кому-то в тягость даются соревнования, подготовка, "сушка", возможно, это не для вас! Ведь действительно далеко не все готовы выдержать тяжелые тренировки, "сушку". Со стороны кажется все легко и красиво: надела купальник со стразами и на сцене ты королева. Чтобы быть на сцене королевой, для этого нужно пахать регулярно в зале, соблюдать режим питания, а не искать волшебную пилюлю, которая превратит тыкву в принцессу на пару часов.
Ж. М.: Какие спортивные цели ставите себе на ближайшее время?
О. К.: Пока у меня цель выиграть Кубок Украины и чемпионат Европы по версии Всемирной организации бодибилдинга и фитнеса - WBPF. В дальнейшем хочу еще не раз выступить на чемпионате мира и все-таки стать первой! Я упорно иду к своей цели и сделаю это!
Ж. М.: Большое спасибо за ответы на наши вопросы. Команда "ЖЕЛЕЗНОГО МИРА" желает Вам успехов в соревнованиях и реализации задуманного.
О. К.: Спасибо! И вам успехов и дальнейшего развития!
1 517
0
