16 июня в Кременчуге пройдет Открытый чемпионат Центральной Украины по функциональному тренингу, в основе которого лежат элементы CrossFit.
Дмитрий Мельников, тренер по CrossFit 1 level, лидер команды клуба «5-й Элемент» (г. Киев): "Чемпионат будет проводиться в командном зачете (команда из трех человек). Команда клуба «5-й Элемент» примет участие в данных соревнованиях. Известны только используемые упражнения, сами комплексы будут известны в день соревнований.
Список возможных упражнений на чемпионате:
- Рывок;
- Взятие на грудь;
- Приседание со штангой над головой;
- Становая тяга;
- "Бурпи";
- Прыжки в длину;
- Выпады;
- Трастеры с мячом;
- Прыжки на тумбу;
- Бег;
- "Ходьба фермера";
- Прыжки на скакалке;
- Отжимания;
- Пресс;
- Приседания;
- Махи гирей".
Место проведения: Полтавская область, г. Кременчуг, Ледовая арена «Айсберг», Киевская ул., 77.
В 10:00 - регистрация участников, в 11:00 - начало соревнований.
Дмитрий Мельников, тренер по CrossFit 1 level, лидер команды клуба «5-й Элемент» (г. Киев): "Чемпионат будет проводиться в командном зачете (команда из трех человек). Команда клуба «5-й Элемент» примет участие в данных соревнованиях. Известны только используемые упражнения, сами комплексы будут известны в день соревнований.
Список возможных упражнений на чемпионате:
- Рывок;
- Взятие на грудь;
- Приседание со штангой над головой;
- Становая тяга;
- "Бурпи";
- Прыжки в длину;
- Выпады;
- Трастеры с мячом;
- Прыжки на тумбу;
- Бег;
- "Ходьба фермера";
- Прыжки на скакалке;
- Отжимания;
- Пресс;
- Приседания;
- Махи гирей".
Место проведения: Полтавская область, г. Кременчуг, Ледовая арена «Айсберг», Киевская ул., 77.
В 10:00 - регистрация участников, в 11:00 - начало соревнований.
938
0
