Фитсейф AtleticShop спортивное питание и одежда Атлетические пояса www.samson-f.ru Магазин Europharm Вирус Блокер здоровье вокруг вас Мясные снеки МСЯО
Журнал
Новости
Статьи и интервью
Фотогалерея
Видеоканал Ironworld TV
Блоги
Фотогалерея сообщества
Видео от сообщества
Редакция
Реклама
Вакансии
О проекте
Техподдержка
Правила
Статистика
Правовая информация
Фото
Опубликовать фото
Видео
Выложить видео
Настройки
Выход

Блог пользователя Андрей Франскевич

<
Вот такое письмо пришло на наш e-mail .................................................... Спорт борется с наркотиками при помощи допинга "Спортивные залы сейчас являются одним из мест для сбыта наркотиков. Пока модно иметь раздутые от стероидов мышцы ни о какой борьбе спорта против наркотиков речи идти не может," - заявил после пресс-конференции "Спорт против наркотиков" прошедшей сегодня в РИА Новости...
24.03.2011 23:50:36
14
Автор: Андрей Франскевич

<
Съёмка проводилась 24 декабря в тренажерном зале РИА Новости, куда Андрей приехал, чтобы провести мастер-класс для занимающихся фитнесом журналистов агентства. По просьбе руководства тренажерного зала, своё мастерство Андрей демонстрировал на примере народного упражнения – жима лёжа. Приняв участие 19 декабря в RAW турнире Worldlifting-2010 и почувствовав удобство выступления без экипировки, Андрей взял на...
05.02.2011 16:56:03
4
Автор: Андрей Франскевич

<
У "Железного мира" появился свой видео канал на Rutube.ru Ссылка на видео канал "Железный мир" на Rutube Видео канал "Железный мир" представляет ролик Алексей Лесуков готов дать бой Америке!
31.01.2011 22:03:52
2
Автор: Андрей Франскевич

<
Работы по улучшению сайта продолжаются. Мы добавили полосу кнопок самых популярных соц. сетей в "Новости" и "Статьи и интервью". Теперь если вы захотите поделится какой либо новостью со своими друзьями Вконтакте или в другой соц. сети вам не нужно делать множество телодвижений, просто нажмите на кнопку соответствующую вашей соц. сети. http://gyazo.com/21d8f53f5d84068d1cfb2997951c7e65.png
05.10.2010 14:49:04
2
Автор: Андрей Франскевич

<
Наконец у нас дошли руки и был создан так ожидаемый многими гаджет по названием "Последние комментарии к фотографиям". Название гаджета говорит само за себя, он предназначен для вывода информации о последних комментариях к вашим фотографиям. Как его добавить к себе в профиль смотрите на картинке http://gyazo.com/ad09b0fd9e6320b9fe98b5ed3a6844c5.png
01.10.2010 14:08:20
1
Автор: Андрей Франскевич

<
Уважаемые друзья. Сегодня,  30 сентября произошло чудо. Мы приняты Яндексом в его программу Яндекс-новости. Честно говоря мы этого добивались более трёх месяцев, предоставляя разного рода бумаги что мы официально зарегистрированные СМИ и переделав половину сайта под их требования так чтобы вам это было незаметно. И вот случилось - "Железный мир" в Яндекс-новостях! У нас даже есть свой виджит там)+ ...
30.09.2010 23:41:01
7
Автор: Андрей Франскевич

<
Поток мутной мысли. И сижу и уже собираюсь, и бошка пухнет, а не забыл ли чего. Вот сёдня вечерочком в Киев собираюсь ехать, а вчера узнал что подшипники заднии на машине один уже в хлам второй его догоняет, теперь перед дорогой надо срочно поменять. проверил комп, обновил по мелочи, чтобы на каком нить слабо-дохлом канале он не решил что надо ему срочно обновить пару прог немалых и не повесил бы всю работу как он...
16.04.2010 13:25:48
5
Автор: Андрей Франскевич

<
Рылся в архиве статей журнала и вот наткнулся на эту статью от Юрия Бомбелы. Решил выложить. Статья 2007 года. ......................... Несмотря на то, что эта статья помещена в рубрике «Дискуссия», это, скорее, крик души. Попытка предостеречь о той угрозе, которую может представлять не так давно созданный мужской бодифитнес, получивший ныне гордое название «классический бодибилдинг», для бодибилдинга вообще....
25.11.2009 13:46:23
47
Автор: Андрей Франскевич

<
Начну с мёда :) Надо отдать должное Михаилу Дьяконову, призовой фонд очень серьёзный! Состав участников великолепный! Форма у парней выше всяких похвал! Но как всегда в бочке мёда не без пары ложок дёгтя( Народа немного было, для такого турнира с такими призовыми и таким звёздным составом участников присутствие в зале такого малого количества людей вызывает грустные чуства, турнир достоин большего. Опять же,...
03.11.2009 16:52:34
13
Автор: Андрей Франскевич

<
Энергетическая ценность и содержание белков, жиров, углеводов в основных пищевых продуктах, рекомендуемых для питания спортсменов. эта таблица для группы "Спортивное питание"Энергетическая ценность и содержание белков, жиров, углеводов в основных пищевых продуктах, рекомендуемых для питания спортсменов.ПродуктыСодержание, %Калл в 100 гбелкижирыуглев.Баранина 1-й категории Говядина 1-й категории Ветчина Колбаса...
29.10.2009 02:25:15
10
Автор: Андрей Франскевич

<
Тренировочным советам от чемпиона в тяжелом весе Билла Дейви - цены нет! Полная программа для атлета - натурала! Кстати, свой титул Билл заработал в бескомпромиссной борьбе на чемпионате "Маслмания" 1996года, так что он знает, о чем говорит. Мышечное развитие Билла Дейви впечатляет: вес - 105 кг высококачественной мускулатуры при росте 180 см. К такому результату он пришел после десяти лет планомерных,...
25.09.2009 20:20:30
Автор: Андрей Франскевич

<
Посмотрите обязательно видеоролик. Вот это я понимаю, я то наше тв посмотришь и думаешь что все билдеры подыхают от стероидов как собаки сразу сойдя со сцены. http://www.bbc.co.uk/russian/multimedia/2009/09/090921_v_japan_senior_bodybuilders.shtml X В Японии вот уже 20 лет проводятся соревнования бодибилдеров-пенсионеров. Раньше возраст участников не превышал 75 лет, однако в этом году пенсионеры из этой...
22.09.2009 02:19:59
8
Автор: Андрей Франскевич

<
Недавно в очередной раз увидел по телевизору сообщения о том, что собираются принять пару новых видов спорта в олимпийскую семью. И снова поймал себя на мысли что не просто мало народа у нас занимается ими, но и знать то о них мало кто знает. Конечно, хорошо когда много видов спорта, конечно хорошо когда огромный выбор и мы всей страной жуя бутеры и попивая пиво приобщаемся у телевизора к спорту высоких достижений и...
08.09.2009 00:00:00
13
Автор: Андрей Франскевич

<
Большие руки! Я всегда был заворожен ими. За тридцатилетнюю практику я видел почти всех чемпионов культуризма от Арнольда до Зейна и был лично знаком с ними. Я хорошо разглядел симметрию и силу, вложенную в руки. Многие из них оставили в моей памяти неизгладимые впечатления. Но только три человека действительно попадают в категорию имеющих исключительные, почти фантастические размеры и строение мускул их рук. Вот...
17.08.2009 15:09:05
12
Автор: Андрей Франскевич

<
Опубликовано в «Железном Мире», но… изрядно порезано. Здесь – полная версия статьи. Божьим промыслом, а может и с помощью какой иной силы – судить не берусь, но после весьма непродолжительной паузы Доктор Любер вновь не только морально, но и телесно присутствует в редакции «Железного Мира». Совсем как у Розенбаума – «Я снова здесь, я в бархатных штанах»… И вот уж никак не думал - не гадал, что опять придется...
11.07.2009 03:33:49
3
Автор: Андрей Франскевич

<
Автор: Андрей D.A. Логинов Вы – бесстрашный старожил одного из железных видов спорта? Спокойно, не волнуйтесь: жизнь не стоит на месте. Уже через несколько минут вы попытаетесь убежать от страхов, оказавшихся вдруг такими понятными и близкими. Тогда люди скажут: «Жил да был Сильный Человек, и, как все Сильные Люди, он боялся следующих вещей…» 1. Темноты Вы думаете, что не боитесь темноты? Ошибаетесь....
10.07.2009 20:48:17
2
Автор: Андрей Франскевич