www.samson-f.ru Технологии спортивных продуктов Купальники от компании Ol'ViAZ Спортивное питание Maxler Спортивное питание BSN Купи лучшее спортивное питание сейчас Магазин спортивного питания atleticshop.ru
Журнал
Новости
Статьи и интервью
Фотогалерея
Видеоканал Ironworld TV
Блоги
Фотогалерея сообщества
Видео от сообщества
Редакция
Реклама
Вакансии
О проекте
Техподдержка
Правила
Статистика
Правовая информация
Фото
Опубликовать фото
Видео
Выложить видео
Настройки
Выход

Блог пользователя Julz Julz

Итак, мое питание :( в нем дело определенно...с утра часов пол 9-го, варю кашу овсяную на воде(около 4-5 ти столовых ложек) творога грамм 150, разведенного кефиром 1% и детским пюре, в кашу тру яблоко, изредка банан,(этот этому завтраку никогда не измению, тоесть не меняю вообще) кофе с молоком, бывает сыра пару тройку кусочков...потом варю кашу по настроению либо гречу, либо перловку, либо пшеничнную, рыба или...
13.02.2010 22:03:25
2
Автор: Julz Julz

Как же плохо жить в провинции не сильно вроде и "глубокой" но от этого не легче. Ни от кого ни совета ни помощи ждать не приходится, вот сама и наворотила делов...Само собой все началось с банального желания похудеть, но не просто стать худой бесформеной тушкой, а рельефной сильной и всякой такое :D люблю я мышцы хотя никто меня в это не понимает...ну да Бог с ними...так вот...пошла в зал достаточно простой по...
13.02.2010 21:56:31
6
Автор: Julz Julz