что начать принимать, если своими силами набрал верх массы?
| Форумы • Новые сообщения • Поиск • Пользователи • Правила • Профиль • Войти |
что начать принимать????
Сообщений: 3 / Просмотров: 193| Автор | Сообщение |
|---|
| максим кривошеев Заглянувший Сообщений: 2 Баллов: 2 Регистрация: 25.08.2009 |
#1 Добавлено: 29.08.2009 02:20:37
|
| Denix Старожил Сообщений: 541 Баллов: 547 Регистрация: 24.04.2008 Возраст: 37 Откуда: Жуковский, Моск. обл 
|
#2 Добавлено: 29.08.2009 10:40:35
ВЕРХ массы - понятие весьма растяжимое. Кто указал на этот предел? А раз думаешь, что предел, то напиши, что пил, ел. Как отдыхал и тренировался. Если ты перетренировался, то неплохо бы просто отдохнуть. Если не доедаешь, то пей, в зависимости от рациона и твоих физических данных, гейнер или протеин. Про БСАА говорить и нечего. Надо бы в любом случае.Пиши.
|
| олег бузуновский Заглянувший Сообщений: 3 Баллов: 3 Регистрация: 28.08.2009 Откуда: минск 
|
#3 Добавлено: 29.08.2009 19:25:21
макс сколько лет ты занимаешься?химию пробовал или нет???сколько раз в день ешь?
Изменено: олег бузуновский – 29.08.2009 19:26:48
|
|
mikeler07 Старожил Сообщений: 1054 Баллов: 1071 Регистрация: 16.04.2008 Откуда: Минск
|
#4 Добавлено: 30.08.2009 20:46:37
|
||
| Статистика пользователей | |
|
Читают тему: гостей: 1, пользователей: 0, из них скрытых: 0 Администраторы , Модераторы , Авторы , Спортсмены , Тренеры , Функционеры , Медики , Болтуны |
|