Спортивное питание MSN и команда MSN.
5lb.ru - Спортивное питание
интернет - магазин спортивного питания Atleticshop.ru
Логин

Пароль

ФорумыНовые сообщения • Поиск • Пользователи ПравилаПрофиль • Войти

тренинг

Сообщений: 3 / Просмотров: 289

Автор Сообщение
Василий Кузнецов
Модераторы


Сообщений: 147
Баллов: 172
Регистрация: 15.03.2008
Возраст: 37
Откуда: Санкт-Петербург
#1 Добавлено: 31.08.2009 15:49:16

Интнресный ролик с Рэнди Кутюром, целый набор упражнений, прямо смотри и тренируйся!!! smile:!!:
Мой личный форум здесь
Василий Кузнецов
Модераторы


Сообщений: 147
Баллов: 172
Регистрация: 15.03.2008
Возраст: 37
Откуда: Санкт-Петербург
#2 Добавлено: 31.08.2009 15:50:30

В хорошей форме Рэнди однако, надеюсь я в 46 что же смогу что нибудь подобное smile:appl: smile:appl: smile:appl:
Мой личный форум здесь
Владимир Новиков
Заглянувший



Сообщений: 2
Баллов: 2
Регистрация: 12.09.2009
Возраст: 33
Откуда: Чудово
#3 Добавлено: 12.09.2009 12:12:18

Нормальная такая ОФП тренировка, направленная на подготовку к боям. smile:!!:
В стремлении к цели - истиная сила.
Тонда
Новичок



Сообщений: 54
Баллов: 54
Регистрация: 24.08.2009
#4 Добавлено: 14.09.2009 08:59:54

Не стану настаивать, но мне кажется что показали компиляцию (нарезку) его нескольких тренировок, в противном случае парень сидит на гормонах. И не совсем понятно, почему в тренировку не включена именно боевая часть. Если его тренер разделяет тренировки на "физику" и собственно боевую, то это не совсем правильно. Любую силовую нагрузку боец должен обкатывать техническим тренингом по своему профилю (в данном случае смешанные стили). Я так думаю. А спортсмену безусловно 5+ за желание продолжать карьеру smile:!!:
Неудачник ищет причины, лидер - способы.




© Журнал «Железный Мир» 2009
Учредитель и издатель – ООО "Мегабилд". Все права защищены.
e-mail:  телефон: +7(495) 508-1766